Laupäev, aprill 19, 2025

Marju Rõmmel

Marju Rõmmel
250 POSTS 0 COMMENTS

Auhinnatud fotograafi nõuanded, kuidas reisil häid fotosid pildistada

NordenBladet — Mitmetel fotograafiavõistlustel on näha olnud muljetavaldavaid reisifotosid. Nende fotode õnnestumise taga peitub palju planeerimist ja vaeva, vahendab Iltalehti.

Soomlane Sami Kontto naudib oma fotodega võistlusel osalemist. Ta on saatnud oma töid ka rahvusvahelistele võistlustele, kus on edu saavutatud. Viimaselt võistluselt tõi ta koju kuld- ja pronksmedali, samuti anti talle Itaalia võistlusel au. Kontto fotod on võrratud ning nende valmimiseks  on kulunud palju tööd ja tehtud mitmeid ettevalmistusi. “Nädalase reisi jaoks kulub vähemalt nädal ettevalmistusi, kus selgitan välja vaatamisväärsused ja muud kohad, kus fotosid teha,” ütleb Kontto. Samuti kontakteerub ta kohaliku fotograafiaklubi ja hobifotograafidega. Nemad oskavad kätte anda suuna, kust saab parimaid fotosid ja aitavad muudes küsimustes. Näiteks ühel hommikul sai ta kohalikuga kokkuleppele, kes viis ta hommikul kell 4 randa, kus Bali kalamehed tööd alustasid. Imelistele fotodele lisaks koges ta elamuse ja nägi midagi nii ainulaadset.

https://www.instagram.com/p/BeD2OyvgIEy/?taken-by=komisantto

Teinekord tuleb fotode jaoks näha rohkem vaeva. Näiteks Dubais tuli hankida luba, kui on soov fotografeerida hotelli katusel või rõdul. Loataotlused on sellised protseduurid, mida tuleb enne reisile minekut välja selgitada. Samuti tuleb olla hea improviseerija, mida ta koges Türgis järjekordsel võistlusel, kui soovis fotografeerida kohalikku naist. Modelliga oli raske kokkuleppele jõuda, kuna ta ei rääkinud sõnagi inglise keelt, mispeale Kontto helistas Soome tuttavale kebaabimüüjale. Kebaabimüüja vahendusel sai modellile selgitatud, millist fotot Kontto sooviks teha, aga ei jõutud kokkuleppele. Lõpuks leidis Kontto kohalike abil sobiva modelli, kellega sõideti poodi sobivat rahvarõivast ostma ning fotogi tehti ära.

https://www.instagram.com/p/BYiHfueAqg9/?taken-by=komisantto

Nüüd aga annab Kontto vihjeid, kuidas fotod paremini õnnestuksid:
1. Tänapäeva kaamerad on juba sedavõrd head, et ka digikaameraga on võimalik õnnestunud fotosid teha. Oluline on, et tunneksid oma kaamerat ning võtaksid kindlasti ka jaluse kaasa.
2. Teinekord ongi mõnda paika just digikaameraga parem minna. Oletame, et soovid tänaval inimesi pildistada ja suunad pika objektiivi nende poole – see võib neid ära ehmatada. Aga kui lähed väikse digikaameraga ja naeratad, saad suure tõenäosusega foto kergusega tehtud.
3. Soovitatav on reisihtkoht eelnevalt kaardistada. Kas seal on midagi pildistada ja millal soovid pildistada? Kas selleks on vaja luba? Kas hotelli läheduses on kohti, mida pildistada ja kuidas sinna pääsed?
4. Ole valmis, et hea foto jaoks pead olema ärkvel ebatavalisel ajal. Näiteks Dubai Burj Khaliffa´s tasub eriti varajastel hommikutundidel pilte teha.
5. Kohalike fotograafide ja klubidega saab näiteks Facebooki kaudu ühendust. Teistelt fotograafidelt võib saada kulda väärt nõu ja abi.

https://www.instagram.com/p/-uLlKmOj-Z/?taken-by=komisantto

Avafoto: Sami Kontto (Instagram/@komisantto)

 

Vanavanemaks olemise ootused versus tegelikkus

NordenBladet — Olgem ausad, laste saamine pole kunagi selline nagu oleme algselt oletanud. Kui lapsed kasvavad täiskasvanuks, unistatakse lapselastest, millega seoses unistame vahvatest perereisidest, huvitavate lugude jutustamisest jne.

Tegelikkus võib muidugi olla hoopis teistsugune. All on lõbusad näited vanavanemaks olemise ootustest ja teisest küljest võimalikust reaalsusest..

Oletus 1: Lapselapsed kuulavad innukalt lugusid ja austavad sind kõrgelt.
Tegelikkus: Võid sattuda hoopis pilkamise ohvriks.

Oletus 2: Loote imelisi mälestusi ühisest reisist, mis tugevdavad peresuhteid.
Tegelikkus: Vanavanemad istuvad teismelistega tunde autos ja noorukeid ei huvita absoluutselt mingi kultuur, ega reisimine.

Oletus 3: Vanavanemad on justkui vanemad, lihtsalt ilma igasuguse vastutuseta.
Tegelikkus: Vanavanemad on lemmikalternatiiv lapsehoidmiseks – neile ei pea isegi mitte palka maksma.

Oletus 4: Õhtupoolik kulgeb rahulikult raamatut lugedes ja küpsiseid süües.
Tegelikkus: Lapsed söövad kõik maiustused ära ja keeravad maja pea-peale.

Oletus 5: Lapselapsed on kui inglid ja neist ei saa kunagi küllalt.
Tegelikkus: Paari tunni pärast hakkab mõõt täis saama.

Oletus 6: Veedate suvepäevad rannas mängides, liivalosse ehitades ja lapsi ujuma õpetades.
Tegelikkus: Mänguasjade liivast puhastamine jääb vanavanemate õlule ja õhtu möödub lesides, sest aur on väljas.

Oletus 7: Ärkad hommikul ja märkad, et armsad lapselapsed on valmistanud hommikusöögi, näitamaks, kui kallis neile oled.
Tegelikkus: Ärkad ja lapselapsed on sulle teinud uue välimuse (juukseid lõiganud, nägu sodinud jne).

Avafoto: NordenBladet

 

10 SALAKAVALAT märki, et vaevled vedelikupuuduse käes

NordenBladet — Esimesed märgid vedelikupuudusest jäävad tihtilugu märkamata. Kui inimesel tekib janu, on vedelikupuudus tegelikult juba käes. Need 10 märki võivad öelda sulle, et on aeg vett tarbida, vahendab Business Insider.

1. Nälg
Kaalulangetajate üldine tava on lisaks korrapärasele toidulauale ka rohkelt vett juurde tarbida. Kuigi oled korralikult just kõhu täis söönud, isutab siiski veel ühe mahlase puuvilja järgi. See võib olla märk vedelikupuudusest.

2. Peavalu
Kui enesetunne muutub äkitselt kehvaks ja tekib peavalu, on see märk vedelikupuudusest sinu organismis. Tarbi juba ennetavalt rohkelt vett, et kuumal suvepäeval poleks tarvis peavaluga toas istuda.

3. Kõhukinnisus
Keha vajab ka seedimise jaoks vedelikku. Kui sind vaevab kõhukinnisus, tasub seda võtta märgina, et vett on vähe tarbitud. Proovi päevas juua vähemalt 2 liitrit vett ja see probleem peaks olema lahendatud.

4. Pearinglus
Vedelikupuudus aeglustab aju vereringet ja võib seetõttu põhjustada pearinglust. Kui ilm on palav, mine varjulisse kohta pikutama ja naudi külma jooki.

5. Ebameeldiv hingeõhk
Organismis valitsev vedelikupuudus viib omakorda hingeõhu halvenemiseni. Kuna süljes on antibakteriaalsed ained ja kuivuse tõttu sülje kogus väheneb, siis bakterite hõrenemine viibki tulemuseni.

6. Tume uriin
Uriini värvus ütleb palju selle kohta, mis organismis toimub. Kui uriin on tumekollane ja lõhnab vängelt, on tegemist vedelikupuudusega. Kui viimasest tualetiskäimisest on möödas rohkem, kui pool päeva, on tegemist tõsise vedelikupuudusega.

7. Kuiv nahk
Organismis valitsev vedelikupuudus peegeldub naha seisukorras. Kuiv nahk on kaotanud elastsuse ja ripub.

8. Lihaskrambid
Kui aktiivsel inimesel tekivad lihaskrambid, võib see olla märgiks, et tuleb rohkem vett juua. Raske treeningu puhul tuleb iga 10-20 min järel juua 1-2 dl vett.

9. Kuivav suu
Kuiv ja kleepuv suu, lisaks veidi paistes keel, viitavad samuti vedelikupuudusele.

10. Väsimus
Kui organism kuivab, siis vererõhk langeb, südame löögisagedus tõuseb ja aju verevool aeglustub. See põhjustab väsimust ja jõuetust.

Avafoto: NordenBladet

Loe lisaks:
Sidrun + vesi = energia ja tervis

Kuidas toimida, kui reisil tekivad terviseprobleemid

 

8 SOOVITUST, kuidas laps paremini magama saada

NordenBladet  — Unisus või selle puudumine peegeldub meeleolus, käitumises, kasvamises ja õppimises. Motherly jagab nippe, kuidas sõltumata vanusest tagada sujuvam uinumine ning kvaliteetsem öö.

1. Kindel magamamineku ja ärkamise aeg
Inimese sisemine kell annab märku, millal aeg magama minna ja uuesti ärgata. Kindlad uneajad aitavad lapsel paremini uinuda. Väikelapsed tasub panna varem magama, et uneaeg pikem oleks.

2. Lõunauni
Piisava pikkusega lõunauni aitab lapsel rõõmsalt päeva vastu pidada ning õhtu saabudes ei teki üleväsimust.

3. Unehormoon
Hämar valgus paneb aju unehormooni tootma, mis aitab magama jääda. Pane juba tund enne magamaminemist toa valgustus hämaramaks, et keha saaks aru lähenevast uneajast. Õhtusöögi ajaks võid kustutada köögi laelambi ja panna lauale küünla. Rahustav muusika taustaks on samuti unele soodustav tegur.

4. Kindel magama mineku rutiin
Rutiin tekitab turvatunde. Igal õhtul ühesuguselt toimetamine aitab luua stabiilsust, mis on abiks ka vanemale endale, kui tegus tööpäev seljatatud. Rutiin võiks välja näha selline: õhtusöök, pesemine, pidžaama selga, unejutt/unelaul ja head ööd soovimine.

5. Mõnus keskkond uinumiseks
Veendu, et lapse voodi oleks mugav, voodipesu ja pidžaama temperatuur vastavuses toatemperatuuriga ning valgustus piisavalt mahe.

6. Vali sobiv toit
Süsivesikud koormavad keha, kui teisest küljest proteiin ja suhkur ergutavad. Parimaks õhtuseks söömaajaks sobiks puder, leib või vähese magususega krõbuskid.

7. Tervislikud eluviisid
Reibas eluviis aitab õhtul paremini magama jääda. Tund enne magama jäämist võiks siiski olla rahulik aeg, et uni paremini saabuks.

8. Lõõgastumine
Teki all muinasjutu või unelaulu kuulamine annab lapsele piisavalt aega, et lõõgastuda ja kehal uneks ette valmistuda.

Avafoto: NordenBladet

 

Austraallanna Michelle Bourke pidas surevale mehele antud lubadust: Reisis kogu maailmas oma mehe papist koopiaga

NordenBladet — Austraaliast pärit Michelle Bourke planeeris innukalt ümbermaailma reisi, mida ta koos oma mehe Pauliga ette pidi võtma. Ka Paul oli väga elevil võimaluse üle maailma näha. 25 aastat koos olnud paari unistused purunesid julmalt, kui mees nahavähki haigestus, kirjutab The Sun.

Mehe seisund halvenes väga kiiresti ja ta jäi peagi voodihaigeks. Paul hakkas oma naise Michelle´i käest küsima, et mida ta tegema kavatseb hakata, kui mees on surnud ja ta sai naiselt lubaduse, et reisiplaanid ei jää sellest hoolimata katki.

Naine lubas, et võtab reisile mehe foto kaasa, sest nii saab ta tunda, justkui Paul oleks jätkuvalt temaga ja näeks kõiki neid kauneid maailma paiku.


Foto: Michelle Bourke/Instagram

Paul suri haigusesse aastal 2016. Aasta hiljem otsustas Michelle pidada mehele antud lubadust ja läks pikale reisile Euroopasse ja Ameerika Ühendriikidesse.

Ta pakkis endaga kaasa lahkunud abikaasa täispikkuses papile kleebitud koopia. Michelle´i sõnul on papist Pauli lihtne kaasas kanda, sest see on kolmeks osaks kokku volditav. Lisaks ei kaalu see palju ja selle saab lennu ajaks käsipagasisse voltida. Papist meest on muuhulgas transporditud rongides ja bussides.


Foto: Michelle Bourke/Instagram

Esimesel reisil viis Michelle oma papist mehe Paul McCartney kortserdile ja imetlema nii Stonehenge´i kui ka Eiffeli torni. Alguses oli papist Pauliga veidi muserdav liikuda. Inimesed vaatasid teda imelikult, kui Michelle poseeris koos papist kujuga ja imestasid, et miks ta küll nii teeb.

Teisalt leidus inimesi, kes imetlesid sellist lahendust. Papist kuju inspireeris paljusid Michelle´iga jutustama tulema ja tema lugu kuulama.


Foto: Michelle Bourke/Instagram

Vahepeal hakkas reis lese tunnetele rusuma. Näiteks Eiffeli torni nägemine tõi pisarad silma. Paar oli kaua planeerinud romantilist reisi Pariisi. Nüüd oli naisel kaasas vaid mehe papist koopia.

Kuigi esimene reisikogemus oli väga kaugel ideaalsest, ei lasknud Michelle end sellest heidutada, vaid julgustas end edasi reisima. Ta on näinud papist Pauliga koos Taimaad ja uuele Euroopa reisile lisaks planeerib näha ka Hongkongi. Esimene papist Paul on juba niivõrd väsinud olemisega, et naine planeerib järgnevateks reisideks uue meisterdada.


Foto: Michelle Bourke/Instagram

Michelle on kirjutanud reisimisest raamatu #Travelling with Cardboard Paul (Reisimine papist Pauliga). Ta kirjutab oma veebilehel, et on õnnelik, kuna suutis täita Paulile antud lubadust. Kindlasti on ka Paul selle üle rõõmus. Nimelt surivoodil paluski mees, et lähedased elaksid elu täiel rinnal.


Foto: Michelle Bourke/Instagram

Avafoto: Instagram @ bourke.michelle

Loe lisaks:
Hotellikoer Buster on kõige armsam meeskonnaliige! FOTOD+VIDEO!

5 MAAILMA hirmsaimat õuduste reisisihtkohta + FOTOD!

Reisid, mis pakuvad huvi ka alla 10-aastastele