Kirsti Valdstein-Timmer: Õnnelik inimene sööb vähem!

Raadiohääl ja telesaatejuht, kolme lapse ema Kirsti Valdstein-Timmer (39) rääkis ajakirjale Anne ja Stiil, et on märganud veidrat tendentsi, et mida õnnelikum inimene on, seda vähem ta sööb.

Veel ütles ta, et naiste põhiprobleem on stress – enamik meist kipub siis valimatult ja suurtes kogustes sööma. “Jätke see vahele, parem tantsige negatiivsus endast välja! Ja õppige kuulama oma keha. Suhtuge temasse nagu sõpra,” soovitas Kirsti.

Tema sõnul on kõige alus positiivne mõtlemine. “Armastage ennast ja inimesi enda ümber, vähem kibestumust, kadedust ja vihatunnet, rohkem naeru ja rõõmu pisikestest asjadest, ning kõik ülejäänu tuleb juba iseenesest!”


Tags assigned to this article:
Kirsti Valdstein Timmer

Reklaam:

Tippkvaliteediga loodussõbralik Skandinaavia luksuskosmeetika - ElishevaShoshana.com

error:
Copyright © NordenBladet 2008-2021 All Rights Reserved.
Skandinaavia / Põhjamaade uudised ja info eesti keeles.
Scandinavian / Nordic news and info in Estonian.
Nordic News Service