TERVIS / KEHA/ VAIMSUS
Back to homepage
Skandinaavlased on söönud tuhandeid aastaid toitu, mis meeldib soolebakteritele üle kõige
NordenBladet — Inimese toiduvalik mõjutab soolebaktereid, kes omakorda mõjutavad toitainete omandamist toidust. On olemas üks toit, mida soolebakterid üle kõige armastavad, ja see on rukis. Seda kinnitab oma teadustöös proviisor Ville Koistinen. Ta tuvastas, et soolebakterid teevad leivale sama, mida
Read More
UURING: rinnapiimas leiduv kemikaal Alpha1H aitab ravida põievähki + Milliseid aineid sisaldab rinnapiim?
NordenBladet — Ema rinnapiimas leiduv piimasuhkur Alpha1H aitab värske avastuse kohaselt ravida põievähki. Vähirakud sõna otseses mõttes lagunevad ära ja tulevad uriiniga välja. 20 patsiendiga tehtud uuringus said kõik terveks. Rinnapiimas leiduv kemikaal paneb vähirakud ise end hävitama. See on
Read More
UURING: SĂĽsivesikuvaene toit suurendab ajuinfarkti ja sĂĽdamehaiguste ohtu
NordenBladet — Süsivesikute vaene toit aitab küll kaalust alla võtta, aga põhjustab südame rütmihäireid, mis omakorda suurendab ajuinfarkti ja südamehaiguste ohtu. Mida vähem inimene tarvitab süsivesikuid, seda suurem on oht saada omale südamehaigus. Ajuhalvatus ehk ajuinfarkt on südame rütmihäirete tagajärg,
Read More
VIGA põhjamaalaste toiduvalikus, mis põhjustab maksa rasvumist
NordenBladet — Soome täiskasvanutest igal neljandal on maks rasvunud ja selle põhjuseks on toiduvalik ning ülekaal, mitte alkohol. Inimesed arvavad, et maksaga on kõik korras, kui alkoholi ei tarvita, aga see pole kaugeltki nii, räägib toitumisteraapia professor Ursula Schwab Ida-Soome ülikoolist.
Read More
ÄRA jäta unehäireid tähelepanuta! Unetus ja sellest tulenev väsimus rikub organismi tasakaalu
NordenBladet – Unetus on Ida-Tallinna keskhaigla neuroloogiakeskuse juhataja Toomas Toomsoo sõnul järjest sagenev kaebus. Unetus ja sellest tulenev väsimus rikub organismi tasakaalu ja soodustab paljude nĂĽĂĽdisajal levinud tervisehäirete – ĂĽlekaal, suhkruhaigus, sĂĽdame isheemiatõbi, kõrgvererõhktõbi – kujunemist, ka on see sageli
Read More
Maagilised sĂĽmbolid ja nende tähendused Põhjamaade mĂĽtoloogias: Mis on VegvĂsir?
NordenBladet – VegvĂsir on iidne sĂĽmbol, mida tuntakse kõige sagedamini ruunikompassina ehk Viikingite kompassina. Otsetõlkes tähendab sĂĽmboli islandipärane nimetus “teeviita” või “teetähist”. Vegvisir ise koosneb kaheksast Viikingite maagilisest liitruunist (sigil). Liitruune (sõltuvalt kombinatsioonist) kasutati ning kasutatakse ka tänapäeval ruunimaagias kinglatel
Read More
LOE, mida arst naisele masenduse raviks soovitas – uskumatud tulemused!
NordenBladet — Kolme lapse emale määrati masenduse leevendamiseks armurõõmude nautimine ja üllataval kombel aitas see tõesti enesetunnet parandada ning muutis suhte rahuldust pakkuvamaks, vahendab Iltalehti. Biopolaarsesse häiresse haigestunud Penny (nimi muudetud) üllatus, kui sai arstilt ravijuhendi masenduse leevendamiseks. Penny kannatas
Read More
Näljaga seotud enesetunde kehvenemise põhjuseks peetakse alanevat veresuhkrut, aga tegelik põhjus on mujal
NordenBladet — Kõik inimesed on tundnud nn näljaviha ehk näljaga kaasnevat enesetunde halvenemist. Mõnel esineb seda rohkem, teistel vähem. Halvimal juhul hakkab näljatunne mõjutama sotsiaalseid suhteid, raskendab töö tegemist ja vähendab üldist elukvaliteeti, vahendab Helsingin Sanomat. Sageli räägitakse, et näljaga
Read More
UURING: Istuv töö on südamele ohtlik – isegi 10 minutit on juba liiast
NordenBladet — Pikk ühe koha peal istumine on kahjulik isegi siis, kui muul ajal rohkem liigutakse. See selgus Ida-Soome ülikoolis valminud teadustööst. Uuringus vaadeldi istuva töö mõju inimese südamele. Vähene aktiivsus on uuringu põhjal suur riskitegur, aga ka pidev paigalolek.
Read More
Üle pooltel soomlastel on suus bakter, mis põhjustab Alzheimerit
NordenBladet — Inimeste ja hiirte peal tehtud uuringud näitavad seoseid suubakterite ja mäluhäirete vahel. Nimelt on soome-rootsi uurimus välja selgitanud, et suupõletikud ja Alzheimeri tõbi on omavahel seotud. Ühendriikide uuring omakorda näitab, kuidas üks ja sama põletikke põhjustav bakter toodab
Read More
EKSPERDID kummutavad 10 müüti päikese kohta
OHMYGOSSIP – Päikese mõjude , UVA- ja UVB- kiirguse kohta ringleb palju erinevaid seisukohti. Iltalehti tegi nimekirja kĂĽmnest levinud mĂĽĂĽdist päikse kohta ja kĂĽsis ekspertidelt, kas need peavad paika. 1. Kui oled pruun, siis enam ära ei põle – Nahas
Read More
8 SOOVITUST, kuidas olla enesekindlam
NordenBladet – Enda üle nalja tegemine on aegajalt hea, kuid kui sa tunned end pidevalt alaväärsena, siis on aeg tegeleda enda enesekindluse kasvatamisega. Need kaheksa nippi aitavad kiiresti näha maailma positiivsemalt ja olla enesekindlam. Alusta mantraga. Vali julgustav lause, mis
Read More
Teadlased: Haigetest igemetest liiguvad mürgibakterid ajju, põhjustavad Alzheimerit
NordenBladet – Haiged igemed toodavad mĂĽrgibaktereid, mis liiguvad ajapikku ajju ja soodustavad seal mitmete haiguste, kaasa arvatud Alzheimeri tõve arengut. USA Louisville’i ĂĽlikooli teadlased tegid kindlaks, et suus olev põletik võib põhjustada Alzheimerit. Juba varem on on teadlased olnud arvamusel,
Read More
10 TARKA MÕTET, kuidas hommikuti särav ja motiveeritud olla
NordenBladet – Kui te pole inimene, kes hommikul vara tõustes rõõmust pakatab on see artikkel just teile! Järgige neid lihtsaid nõuandeid ning peagi märkate, et hommikune ärkamine on kerge, lähete päevale vastu täis energiat ning tunnete elust rõõmu. Ă„rkate, naeratate
Read More
KUIDAS mõjub vihatunne tervisele ja kuidas selle tundega hakkama saada
NordenBladet – Kui vihaselt ringi käid, teadmata kuidas selle tundega hakkama saada, siis võib see lõppeda sellega, et jääd haigeks. Viha maha surudes võib sind tabada pingest tulenev peavalu või valu kuklas. Vihatunnet alati välja elades tõuseb aga sĂĽdame-veresoonkonna haiguste
Read More
MIS juhtub organismis, kui inimese maks on üle koormatud? + Levinumad maksahaigused ja maksa tervise mõõtmine
NordenBladet – Tänapäevaste toitumisharjumuste ja elustiiliga on paljudel inimestel õnnestunud oma maks viia sellise ĂĽlekoormuseni, et ta ei tule enam oma ĂĽlesannetega toime. Me koormame maksa tugevalt töödeldud, rasva-, suhkru- ja soolarikaste toitude, alkohoolsete jookide ja erinevate stimulantide pideva ĂĽletarbimisega.
Read More
ASTROLOOGIA & NUMEROLOOGIA saladused: Mida sinu sünnipäevanumber räägib ning millist mõju sulle avaldab + Millised kivid sinu võimeid suurendavad
NordenBladet – Igal kuupäeval ja numbril on tähendus ning iga number seab selle sĂĽnnikuupäeva omanikule elus erinevad võimalused. Loe, millised on teie tugevad ja nõrgad kĂĽljed, mis sĂĽnninumber on teile kaasa andnud. Seda infot teades saate oma edule karjääriredelil ise
Read More
Õudne, mis sinu kehaga juhtub, kui jätad paar päeva pesemas käimata!
NordenBladet — Paljudele on igapäevane duši all käik päeva rutiini osa, aga teinekord ollakse nii väsinud, et ei jaksa kohe mitte seda tegevust ette võtta. Good Housekeeping suunab meid uuesti mõtlema, kas me ikka soovime edaspidi pesemist vahele jätta. Kui
Read More
Kuhu kaob kaalulangetamisel keharasv (triglĂĽtseriidid)?
NordenBladet – Valdav enamus arste, dietolooge ja personaaltreenereid on arvamusel, et treeningutel põletatud keharasv kasutatakse kĂĽtusena energia ja kuumuse tootmiseks. Mõned usuvad, et rasv väljutatakse uriini ja väljaheidetega kehast. Teised on veendumusel, et keharasv muundatakse lihasmassiks. FĂĽĂĽsiku R. Meerman ja
Read More