TERVIS / KEHA/ VAIMSUS
Back to homepage
TÕDE 5 supertoidu kohta: tervislikke aineid nii vähe, et soovitud mõju avaldub alles ebareaalselt suure koguse tarbimise järel
NordenBladet — Superfood või supertoit on sõna, mida teab iga enda tervisest lugupidav inimene ja tunneb toidumaastiku valitsevaid trende. Supertoidust kuuleb tänasel päeval pidevalt, aga tuleb välja, et need üleskiidetud toiduained ei pruugigi anda meile soovitud mõjusid, kirjutab Theconversation.com Supertoit
Read More
Teadlased: Alzheimerit võib ajus tuvastada juba 34 aastat enne esimesi tunnuseid
NordenBladet — Alzheimeri tõbi võib tekkida juba tunduvalt varem, kui arvatakse. Teadlased loodavad, et nende antud info aitab uute diagnoosimise- ja ravivormide edendamisele kaasa, kirjutab Frontiers in Aging Neuroscience. Alzheimeri tõve algpõhjust ei osata öelda. Teatakse vaid, et tõve puhul
Read More
Maagilised sümbolid ja nende tähendused Põhjamaade mütoloogias: Mis on Vegvísir?
NordenBladet – Vegvísir on iidne sümbol, mida tuntakse kõige sagedamini ruunikompassina ehk Viikingite kompassina. Otsetõlkes tähendab sümboli islandipärane nimetus “teeviita” või “teetähist”. Vegvisir ise koosneb kaheksast Viikingite maagilisest liitruunist (sigil). Liitruune (sõltuvalt kombinatsioonist) kasutati ning kasutatakse ka tänapäeval ruunimaagias kinglatel
Read More
UURING: 1-2 alkohoolset jooki päevas kasvatab ajuinfarkti riski
NordenBladet — Tihti mõeldakse, et mis see üks õlu või klaasike veini päevas ikka teeb, aga tuleb välja, et tegelikult mõjutab see inimeste tervist rohkem, kui julgetakse arvata, vahendab The Independent. Oxfordi ülikooli poolt läbi viidud uuringu kohaselt tõstab iga
Read More
ÜLLATAV: Need 5 tegevust muudavad inimese tervemaks ja nooremaks
NordenBladet — Küllap paljud on enda organismi puhul märganud, et halb tervis ei tulene mitte halvast ilmast tingituna, vaid on tugevalt seotud vaimse rahuloluga, kirjutab The Week. Kõrges eas on võimalik samuti nooremaks muutuda – jah, isegi füüsiliselt! Me jagame
Read More
Rinnavähi sümptomeid ei tohi kunagi eirata – paljud naised jäävad koju järgmist sõeluuringut ootama
NordenBladet — Rinnavähist on räägitud aastaid ning naistele pandud südamele, et kelle vanus ületab 30, peaks hakkama korra kahe aasta jooksul rindade kontrollis käima. Seda selleks, et kui uuringute käigus midagi avastatakse, saab raviga võimalikult varakult pihta hakata, kirjutab Iltalehti
Read More
Inimene võib mulla seest saada katastroofilise nakkuse. Loe, kuidas end kaitsta ja tervist säästa!
NordenBladet — Tervise- ja heaolu keskus väidab, et mulla- või kompostitooteid ei tohiks hoida kohas, kuhu ei pääse õhku ligi, kuna enamus neist sisaldavad legionella baktereid. Legionella bakter võib põhjustada näiteks gripitaolist kõrget palavikku, kirjutab Iltalehti. Tervisehoolekande keskus hoiatab kõiki
Read More
4 ABIVAHENDIT, kuidas keerulise karakteriga inimesega konflikte vältida
NordenBladet — Inimesed on mõistagi erinevad, aga kuidas jääda enese keskmesse püsima, kui pead tihti kokku puutuma nö rasket tüüpi inimesega? Psychology Today annab nõu, kuidas ise rahulikuks jääda, mitte kõigega kaasa minna, ent samas teist mõista. Rasket tüüpi inimesi
Read More
5 TURGUTAVAT jooki, mida võiksid sügisel oma menüüse lisada
NordenBladet – Sügis on hea aeg, et teha muudatusi oma tavapärases toitumises. Siin on mõned joogid, mida võiksid nautida nii sel sügisel kui ka aastaringselt. Kõik nad on sinu organismile kasulikud ja samas väga maitsvad.
Read More
Uus avastus: Parkinson saab alguse KÕHUST
NordenBladet — Teadlased on viimasel ajal teinud üha rohkem avastusi selle kohta, et närvihaigused nagu Parkinsoni tõbi saavad alguse kõhust ja seal leiduvatest bakteritest. Parkinsoni tõve tekke seos kõhu ja bakteritega on tuvastatud juba hiirtel ning nüüd leidsid Kanada Montreali
Read More
UURING: Vahet pole, kas suhkruga või mitte – kõik karastusjoogid põhjustavad enneaegset surma
NordenBladet — Värske uuring näitab, et pole vahet, kas joogid on suhkruga või mitte – kõik gaseeritud karastusjoogid on tervisele kahjulikud ja põhjustavad enneaegset surma. Patsientidel, kes tarvitasid päevas kaks või enam klaasi gaseeritud jooke, oli märksa suurem oht surra
Read More
Skandinaavlased on söönud tuhandeid aastaid toitu, mis meeldib soolebakteritele üle kõige
NordenBladet — Inimese toiduvalik mõjutab soolebaktereid, kes omakorda mõjutavad toitainete omandamist toidust. On olemas üks toit, mida soolebakterid üle kõige armastavad, ja see on rukis. Seda kinnitab oma teadustöös proviisor Ville Koistinen. Ta tuvastas, et soolebakterid teevad leivale sama, mida
Read More
UURING: rinnapiimas leiduv kemikaal Alpha1H aitab ravida põievähki + Milliseid aineid sisaldab rinnapiim?
NordenBladet — Ema rinnapiimas leiduv piimasuhkur Alpha1H aitab värske avastuse kohaselt ravida põievähki. Vähirakud sõna otseses mõttes lagunevad ära ja tulevad uriiniga välja. 20 patsiendiga tehtud uuringus said kõik terveks. Rinnapiimas leiduv kemikaal paneb vähirakud ise end hävitama. See on
Read More
UURING: Süsivesikuvaene toit suurendab ajuinfarkti ja südamehaiguste ohtu
NordenBladet — Süsivesikute vaene toit aitab küll kaalust alla võtta, aga põhjustab südame rütmihäireid, mis omakorda suurendab ajuinfarkti ja südamehaiguste ohtu. Mida vähem inimene tarvitab süsivesikuid, seda suurem on oht saada omale südamehaigus. Ajuhalvatus ehk ajuinfarkt on südame rütmihäirete tagajärg,
Read More
VIGA põhjamaalaste toiduvalikus, mis põhjustab maksa rasvumist
NordenBladet — Soome täiskasvanutest igal neljandal on maks rasvunud ja selle põhjuseks on toiduvalik ning ülekaal, mitte alkohol. Inimesed arvavad, et maksaga on kõik korras, kui alkoholi ei tarvita, aga see pole kaugeltki nii, räägib toitumisteraapia professor Ursula Schwab Ida-Soome ülikoolist.
Read More
ÄRA jäta unehäireid tähelepanuta! Unetus ja sellest tulenev väsimus rikub organismi tasakaalu
NordenBladet – Unetus on Ida-Tallinna keskhaigla neuroloogiakeskuse juhataja Toomas Toomsoo sõnul järjest sagenev kaebus. Unetus ja sellest tulenev väsimus rikub organismi tasakaalu ja soodustab paljude nüüdisajal levinud tervisehäirete – ülekaal, suhkruhaigus, südame isheemiatõbi, kõrgvererõhktõbi – kujunemist, ka on see sageli
Read More
LOE, mida arst naisele masenduse raviks soovitas – uskumatud tulemused!
NordenBladet — Kolme lapse emale määrati masenduse leevendamiseks armurõõmude nautimine ja üllataval kombel aitas see tõesti enesetunnet parandada ning muutis suhte rahuldust pakkuvamaks, vahendab Iltalehti. Biopolaarsesse häiresse haigestunud Penny (nimi muudetud) üllatus, kui sai arstilt ravijuhendi masenduse leevendamiseks. Penny kannatas
Read More
Näljaga seotud enesetunde kehvenemise põhjuseks peetakse alanevat veresuhkrut, aga tegelik põhjus on mujal
NordenBladet — Kõik inimesed on tundnud nn näljaviha ehk näljaga kaasnevat enesetunde halvenemist. Mõnel esineb seda rohkem, teistel vähem. Halvimal juhul hakkab näljatunne mõjutama sotsiaalseid suhteid, raskendab töö tegemist ja vähendab üldist elukvaliteeti, vahendab Helsingin Sanomat. Sageli räägitakse, et näljaga
Read More
UURING: Istuv töö on südamele ohtlik – isegi 10 minutit on juba liiast
NordenBladet — Pikk ühe koha peal istumine on kahjulik isegi siis, kui muul ajal rohkem liigutakse. See selgus Ida-Soome ülikoolis valminud teadustööst. Uuringus vaadeldi istuva töö mõju inimese südamele. Vähene aktiivsus on uuringu põhjal suur riskitegur, aga ka pidev paigalolek.
Read More