TERVIS / KEHA/ VAIMSUS
Back to homepage
4 ABIVAHENDIT, kuidas keerulise karakteriga inimesega konflikte vältida
NordenBladet — Inimesed on mõistagi erinevad, aga kuidas jääda enese keskmesse püsima, kui pead tihti kokku puutuma nö rasket tüüpi inimesega? Psychology Today annab nõu, kuidas ise rahulikuks jääda, mitte kõigega kaasa minna, ent samas teist mõista. Rasket tüüpi inimesi
Read More
5 TURGUTAVAT jooki, mida võiksid sügisel oma menüüse lisada
NordenBladet – SĂĽgis on hea aeg, et teha muudatusi oma tavapärases toitumises. Siin on mõned joogid, mida võiksid nautida nii sel sĂĽgisel kui ka aastaringselt. Kõik nad on sinu organismile kasulikud ja samas väga maitsvad.
Read More
Uus avastus: Parkinson saab alguse KĂ•HUST
NordenBladet — Teadlased on viimasel ajal teinud üha rohkem avastusi selle kohta, et närvihaigused nagu Parkinsoni tõbi saavad alguse kõhust ja seal leiduvatest bakteritest. Parkinsoni tõve tekke seos kõhu ja bakteritega on tuvastatud juba hiirtel ning nüüd leidsid Kanada Montreali
Read More
UURING: Vahet pole, kas suhkruga või mitte – kõik karastusjoogid põhjustavad enneaegset surma
NordenBladet — Värske uuring näitab, et pole vahet, kas joogid on suhkruga või mitte – kõik gaseeritud karastusjoogid on tervisele kahjulikud ja põhjustavad enneaegset surma. Patsientidel, kes tarvitasid päevas kaks või enam klaasi gaseeritud jooke, oli märksa suurem oht surra
Read More
Skandinaavlased on söönud tuhandeid aastaid toitu, mis meeldib soolebakteritele üle kõige
NordenBladet — Inimese toiduvalik mõjutab soolebaktereid, kes omakorda mõjutavad toitainete omandamist toidust. On olemas üks toit, mida soolebakterid üle kõige armastavad, ja see on rukis. Seda kinnitab oma teadustöös proviisor Ville Koistinen. Ta tuvastas, et soolebakterid teevad leivale sama, mida
Read More
UURING: rinnapiimas leiduv kemikaal Alpha1H aitab ravida põievähki + Milliseid aineid sisaldab rinnapiim?
NordenBladet — Ema rinnapiimas leiduv piimasuhkur Alpha1H aitab värske avastuse kohaselt ravida põievähki. Vähirakud sõna otseses mõttes lagunevad ära ja tulevad uriiniga välja. 20 patsiendiga tehtud uuringus said kõik terveks. Rinnapiimas leiduv kemikaal paneb vähirakud ise end hävitama. See on
Read More
UURING: SĂĽsivesikuvaene toit suurendab ajuinfarkti ja sĂĽdamehaiguste ohtu
NordenBladet — Süsivesikute vaene toit aitab küll kaalust alla võtta, aga põhjustab südame rütmihäireid, mis omakorda suurendab ajuinfarkti ja südamehaiguste ohtu. Mida vähem inimene tarvitab süsivesikuid, seda suurem on oht saada omale südamehaigus. Ajuhalvatus ehk ajuinfarkt on südame rütmihäirete tagajärg,
Read More
VIGA põhjamaalaste toiduvalikus, mis põhjustab maksa rasvumist
NordenBladet — Soome täiskasvanutest igal neljandal on maks rasvunud ja selle põhjuseks on toiduvalik ning ülekaal, mitte alkohol. Inimesed arvavad, et maksaga on kõik korras, kui alkoholi ei tarvita, aga see pole kaugeltki nii, räägib toitumisteraapia professor Ursula Schwab Ida-Soome ülikoolist.
Read More
ÄRA jäta unehäireid tähelepanuta! Unetus ja sellest tulenev väsimus rikub organismi tasakaalu
NordenBladet – Unetus on Ida-Tallinna keskhaigla neuroloogiakeskuse juhataja Toomas Toomsoo sõnul järjest sagenev kaebus. Unetus ja sellest tulenev väsimus rikub organismi tasakaalu ja soodustab paljude nĂĽĂĽdisajal levinud tervisehäirete – ĂĽlekaal, suhkruhaigus, sĂĽdame isheemiatõbi, kõrgvererõhktõbi – kujunemist, ka on see sageli
Read More
Maagilised sĂĽmbolid ja nende tähendused Põhjamaade mĂĽtoloogias: Mis on VegvĂsir?
NordenBladet – VegvĂsir on iidne sĂĽmbol, mida tuntakse kõige sagedamini ruunikompassina ehk Viikingite kompassina. Otsetõlkes tähendab sĂĽmboli islandipärane nimetus “teeviita” või “teetähist”. Vegvisir ise koosneb kaheksast Viikingite maagilisest liitruunist (sigil). Liitruune (sõltuvalt kombinatsioonist) kasutati ning kasutatakse ka tänapäeval ruunimaagias kinglatel
Read More
LOE, mida arst naisele masenduse raviks soovitas – uskumatud tulemused!
NordenBladet — Kolme lapse emale määrati masenduse leevendamiseks armurõõmude nautimine ja üllataval kombel aitas see tõesti enesetunnet parandada ning muutis suhte rahuldust pakkuvamaks, vahendab Iltalehti. Biopolaarsesse häiresse haigestunud Penny (nimi muudetud) üllatus, kui sai arstilt ravijuhendi masenduse leevendamiseks. Penny kannatas
Read More
Näljaga seotud enesetunde kehvenemise põhjuseks peetakse alanevat veresuhkrut, aga tegelik põhjus on mujal
NordenBladet — Kõik inimesed on tundnud nn näljaviha ehk näljaga kaasnevat enesetunde halvenemist. Mõnel esineb seda rohkem, teistel vähem. Halvimal juhul hakkab näljatunne mõjutama sotsiaalseid suhteid, raskendab töö tegemist ja vähendab üldist elukvaliteeti, vahendab Helsingin Sanomat. Sageli räägitakse, et näljaga
Read More
UURING: Istuv töö on südamele ohtlik – isegi 10 minutit on juba liiast
NordenBladet — Pikk ühe koha peal istumine on kahjulik isegi siis, kui muul ajal rohkem liigutakse. See selgus Ida-Soome ülikoolis valminud teadustööst. Uuringus vaadeldi istuva töö mõju inimese südamele. Vähene aktiivsus on uuringu põhjal suur riskitegur, aga ka pidev paigalolek.
Read More
Üle pooltel soomlastel on suus bakter, mis põhjustab Alzheimerit
NordenBladet — Inimeste ja hiirte peal tehtud uuringud näitavad seoseid suubakterite ja mäluhäirete vahel. Nimelt on soome-rootsi uurimus välja selgitanud, et suupõletikud ja Alzheimeri tõbi on omavahel seotud. Ühendriikide uuring omakorda näitab, kuidas üks ja sama põletikke põhjustav bakter toodab
Read More
EKSPERDID kummutavad 10 müüti päikese kohta
OHMYGOSSIP – Päikese mõjude , UVA- ja UVB- kiirguse kohta ringleb palju erinevaid seisukohti. Iltalehti tegi nimekirja kĂĽmnest levinud mĂĽĂĽdist päikse kohta ja kĂĽsis ekspertidelt, kas need peavad paika. 1. Kui oled pruun, siis enam ära ei põle – Nahas
Read More
8 SOOVITUST, kuidas olla enesekindlam
NordenBladet – Enda üle nalja tegemine on aegajalt hea, kuid kui sa tunned end pidevalt alaväärsena, siis on aeg tegeleda enda enesekindluse kasvatamisega. Need kaheksa nippi aitavad kiiresti näha maailma positiivsemalt ja olla enesekindlam. Alusta mantraga. Vali julgustav lause, mis
Read More
Teadlased: Haigetest igemetest liiguvad mürgibakterid ajju, põhjustavad Alzheimerit
NordenBladet – Haiged igemed toodavad mĂĽrgibaktereid, mis liiguvad ajapikku ajju ja soodustavad seal mitmete haiguste, kaasa arvatud Alzheimeri tõve arengut. USA Louisville’i ĂĽlikooli teadlased tegid kindlaks, et suus olev põletik võib põhjustada Alzheimerit. Juba varem on on teadlased olnud arvamusel,
Read More
10 TARKA MÕTET, kuidas hommikuti särav ja motiveeritud olla
NordenBladet – Kui te pole inimene, kes hommikul vara tõustes rõõmust pakatab on see artikkel just teile! Järgige neid lihtsaid nõuandeid ning peagi märkate, et hommikune ärkamine on kerge, lähete päevale vastu täis energiat ning tunnete elust rõõmu. Ă„rkate, naeratate
Read More
KUIDAS mõjub vihatunne tervisele ja kuidas selle tundega hakkama saada
NordenBladet – Kui vihaselt ringi käid, teadmata kuidas selle tundega hakkama saada, siis võib see lõppeda sellega, et jääd haigeks. Viha maha surudes võib sind tabada pingest tulenev peavalu või valu kuklas. Vihatunnet alati välja elades tõuseb aga sĂĽdame-veresoonkonna haiguste
Read More