Tag: uni
AJAVÕIT: Kas ärgata varem või minna hiljem magama?
Nordenbladet - Aja planeerimine on tänapäeval kriitiline oskus, mida seostatakse nii produktiivsuse kui ka heaoluga. Paljud inimesed seisavad silmitsi küsimusega: kas parem on ärgata...
KAS inimene saab rääkida unes võõrkeelt, mida ta kunagi õppinud pole?
NordenBladet - Unes rääkimise käitumine võib olla väga mitmekesine ja individuaalne. On teada, et inimesed võivad unes kõnelda, sealhulgas ka võõrkeeli, isegi kui nad...
UURING: SEE ON maailma odavaim unerohi, sama hea kui melatoniin
NordenBladet — Kallima inimese lõhn parandab une kvaliteeti. Kui magad oma armsama särgiga, aitab see paremini uinuda, selgus Brish Columbia ülikooli uuringust.
Need, kelle läheduses...
10 TARKA MÕTET, kuidas hommikuti särav ja motiveeritud olla
NordenBladet - Kui te pole inimene, kes hommikul vara tõustes rõõmust pakatab on see artikkel just teile! Järgige neid lihtsaid nõuandeid ning peagi märkate,...
ÄRA jäta unehäireid tähelepanuta! Unetus ja sellest tulenev väsimus rikub organismi tasakaalu
NordenBladet - Unetus on Ida-Tallinna keskhaigla neuroloogiakeskuse juhataja Toomas Toomsoo sõnul järjest sagenev kaebus. Unetus ja sellest tulenev väsimus rikub organismi tasakaalu ja soodustab...