Tag: uni
Raskusi uinumisega? Mis on aga VALGE MÜRA, millest nii palju on räägitud?
NordenBladet - Neile, kellel on raskusi magamajäämisega, on pikka aega soovitatud kuulata teatud taustahelisid, kuna need helid pidavat aitama kaasa uinumisele. Nüüdseks on internetist...
ARMASTATE kaua magada? 7 JÄRGIPROOVITUD SOOVITUST ülemagamise vältimiseks!
NordenBladet - Kas teadsite, et kui magate liiga kaua või rohkem kui kümme tundi, mõjutab see halvasti teie enesetunnet, keskendumisvõimet ja tõstab isegi söögiisu?...
UURING: KOERAGA koos voodis magamine tagab parema une
NordenBladet - Kas olete kuulnud ütlust, et koera koht ei voodis? Hiljutine Mayo Clinicu uuring näitab hoopis vastupidist: koeraga koos magamine mõjub teile hästi....
8 SOOVITUST, kuidas laps paremini magama saada
NordenBladet — Unisus või selle puudumine peegeldub meeleolus, käitumises, kasvamises ja õppimises. Motherly jagab nippe, kuidas sõltumata vanusest tagada sujuvam uinumine ning kvaliteetsem öö.
1....
7 ASJA, mis ei asu korda armastava inimese magamistoas
NordenBladet — Magamistuba on ruum, mis peaks olema rahulik puhke ja lõdvestumise paik. Sageli nii see pole, sest magamistuba on justkui laoruum. Sealt võib...