Neljapäev, november 6, 2025

Monthly Archives: aprill 2020

UURING: KOERAGA koos voodis magamine tagab parema une

By
Silvia Tõnupärt
-

NordenBladet – Kas olete kuulnud ütlust, et koera koht ei voodis? Hiljutine Mayo Clinicu uuring näitab hoopis vastupidist: koeraga koos magamine mõjub teile hästi. Uuringu eesmärk oli välja selgitada, kas koera viibimine magamistoas häirib inimeste und või mitte.

Uuringus osales 40 tervet täiskasvanut, kel ei olnud uneprobleeme, ja nende koerad, kes olid vähemalt 6-kuu vanused. Osalejaid uuriti 7 ööpäeva jooksul.

Tulemustest ilmnes, et uuringus osalejad magasid tunduvalt paremini koos oma koeraga. Lemmiku suurus ega öine liikumine ei mänginud siin rolli.

Uuringu üks läbiviija oli dr Lois E. Krahn, kelle sõnul kalduvad inimesed arvama, et lemmikuid ei tohiks magamistuppa lasta, kuna nad segavad meie und. Tulemused näitasid, et koeraga koos magamine on hoopiski hea mõte, kuna see annab turvatunnet ja rahustab meid.

Tänapäeva elutempo ja elustiil on viinud selleni, et inimesed on enamuse päevast tööl ja tulevad koju ning näevad oma lemmikuid alles õhtul. Terve päev ollakse tihti eemal. Seetõttu on arusaadav, et lemmikloomaga tahetakse kodus olles veeta võimalikult palju aega. Üks võimalus selleks on koos voodis magamine.

Koeraomanikud ei pea enam muretsema, kas lubada lemmikut voodisse või mitte – koeraga koos magamine mõjub tervisele hästi. Mida parem on enesetunne, seda õnnelikum te olete!

 

Avafoto: Pexels
Allikad: Mirror, ncbi.nlm.nih.gov

 

 

Retsept: KODUNE kolme lihaga sibulaseljanka

By
Helena-Reet Ennet
-

NordenBladet – Seljanka on vene rahvustoit, mis on väga populaarne ka Eestis. Mina valmistan seljankat erinevatest loomalihadest, aga seljanka on väga maitsev kui teha ka kana või kalaga või hoopis seentega. Kõige parem supp tehakse ikka siis, kui ei jälgigi täpset retsepti, vaid teete ära selle, mis külmakapis eelmistest toidukordadest järgi on jäänud. Eestipärases seljankas on rohkelt sibulat, ent kindlat reeglit siin pole. Kellele maitseb, võib lisada ka kartulit ja porgandit.

Vaja läheb:
400-500 g sibulaid (u. 4-5 sibulat)
3 küünt küüslauku
4 sl õli
2 sl jahu
150 g kontsentreeritud tomatipastat
1-1.5 l kuuma veiselihapuljongit (võib ka kuumas vees lahustada 2 supikuubikut)
3 loorberilehte
10 tera musta pipart
4 hapukurki või marineeritud kurki
300 g viinereid
300 g poolsuitsuvorsti
50 g oliive
soovi korral praejääke/eelmise päeva šašlõkki

Serveerimiseks:
20% hapukoort, rohelist sibulat, tilli

Valmistamine (40-50 min):
Haki sibulad ja pane supipotti kuumutatud õli sisse praadima ning sega jahuga. Lisa kuumutatud vesi, näpuotsatäis soola, loorberilehed, pipar ning hauta umbes 15 minutit. Nüüd lisa tomatipüree, tükeldatud küüslauk ning puhastatud oliivid, sega kõik korralikult läbi ja lase paar minutit haududa. Seejärel pane potti kurgid ja hakitud liha (viinerid, suitsuvorst, šašlõkk). Sega kõik korralikult läbi ning lase keema tõusta. Seejärel alanda kuumust ja jäta mõneks ajaks hauduma.



Allikas: Helena-Reeda retseptikogu
Fotod: NordenBladet/ Helena-Reet Ennet

Eesti: Algav fotokonkurss kutsub märkama taimi ja nende olulisust

By
Helena-Reet Ennet
-

NordenBladet — Täna, 1. aprillil algab taimetervise aasta fotokonkurss, mille eesmärk on pöörata tähelepanu enda ümber olevale elusloodusele – nii taimedele ja nende viljadele kui ka putukatele ja taimehaigustele ning nende põhjustatud kahjustustele.

Maaeluministeeriumi, Põllumajandusameti ja Põllumajandusuuringute Keskuse korraldatav konkurss kestab 1. aprillist kuni 1. septembrini. Fotokonkurss on riigisisene ja osalema on oodatud kõik kuni 17-aastased (k.a) lapsed ning noored. 18-aastastele ja vanematele on loodud võimalus osaleda rahvusvahelisel fotokonkursil, mille kohta leiab lisainfot ÜRO toidu- ja põllumajandusorganisatsiooni kodulehelt.

Konkursile esitatud pilte hinnatakse kolmes kategoorias: “Ilus ja terve taim”, “Oi, mis taimega on juhtunud?” ja “Putukad taimedel”. Parimatest töödest koostatakse fotonäitus, mida saab näha Eestimaa eri paikades. Konkursile saab fotosid esitada Maaeluministeeriumi kodulehel oleva vormi kaudu.

ÜRO on kuulutanud tänavuse aasta rahvusvaheliseks taimetervise aastaks. Algav fotokonkurss on hea võimalus osaleda taimetervise aasta tähistamisel ja pöörata rohkem tähelepanu taimede tervisele ning nende kaitsmisele.
Rohkem infot rahvusvahelise taimetervise aasta kohta saab Maaeluministeeriumi kodulehelt.

 

Allikas: Maaeluministeerium
Loe kõiki NordenBladet´i “Eesti uudised & info” rubriigi artikleid SIIT

Eesti: Andres Sutt: uue õlitehase investeering on praegu liiga riskantne

By
Helena-Reet Ennet
-

NordenBladet — Riigikogu rahanduskomisjoni liige Andres Sutt ütles pärast Reformierakonna fraktsiooni kohtumist Eesti Energia juhtidega, et tema arvates tuleks riigil 125 miljoni investeerimisel põlevkiviõli tehasesse võtta aeg maha, sest investeering on hetkel liiga riskantne.

“Elan Eesti Energia endise töötajana firmale endiselt kaasa,” ütles Sutt. Tema sõnul oli tänasel kohtumisel kaks suurt küsimust: kuidas sobitub õlitehase investeering strateegiliselt Eesti ja maailma kliimaeesmärkidega ning kuidas mõjutab investeeringu riske koroonakriis, millel on maailmamajandusele ja naftahindadele ka pikaajaline mõju.

“Minu seisukoht on, et minimaalselt tuleks praegu võtta kvartaliks või pooleks aastaks aeg maha, vaadata, kuidas kriis maailma majandust mõjutab ja kuhu suunas liiguvad kriisi mõjul pikaajaliselt naftahinnad. Praeguses seisus on see investeering liiga riskantne,” ütles Sutt.

Reformierakonna Riigikogu fraktsioon kohtus täna videosilla vahendusel Eesti Energia juhatuse esimehe Hando Sutteri ja nõukogu esimehe Väino Kaldojaga.

 

Allikas: Eesti Riigikogu

 

Eesti: Scoutspataljoni ajateenijad näitasid agressiivsust ja otsustusvõimelisust

By
Helena-Reet Ennet
-

NordenBladet — Sel nädalal Tapa linnaku lähiharjutusalal toimus Scoutspataljoni taktikaline harjutus, kus oma oskusi demonstreeris eranditult ajateenijatest koosnev jalastuv koosseis.

36-tunnise õppuse jooksul harjutas Scoutspataljoni B soomusjalaväekompanii soomusjalaväerühm kontaktidrille, taktikalist paiknemisala hõivamist ja maha jätmist, viivitus ja kaitset ning pealetungi. Lisaks sooritati pimedas reid vastase kõrge tasuvusega sihtmärkide pihta.

„Ma võin rahumeeli öelda, et need mehed on täna juba nii heal tasemel, et saavad täiesti iseseisvalt hakkama ja ei vaja igapäevaelu ja ka toimetustes lisajuhendamist ja näpunäiteid. Rühmana suudavad nad maastikul väga edukalt opereerida on agressiivsed, kavalad, kiired ning otsustusvõimelised,“ ütles soomusjalaväerühma ülem nooremleitnant Mihkel Tamm ning lisas, et tema rühm on esimene Scoutspataljoni ajaloos, kus kogu jalastuv koosseis, kaasa arvatud rühmaülem ning –vanem, koosneb ajateenijatest.

Eile toimunud kaevikuliini puhastamise harjutuse stsenaariumi järgi sai soomusjalaväerühm informatsiooni, et kaevikuliinis on nähtud pea jaosuurust vastast. Rünnaku käigus selgus, et paari kilomeetri kauguselt toetavad neid ka vastase lahingumasinad. Rühm sooritas manöövri, hävitas kaevikuliinis oleva vastasüksuse ning soomusgrupp neutraliseeris vastase lahingumasinad luues sellega tingimused pealetungi jätkamiseks.

Rühma sooritust hinnanud B soomusjalaväekompanii ülema abi leitnant Oliwer Nõlvak jäi nähtuga rahule. „Ma veendusin, et rühma sisekommunikatsioon ja agressiivsus on soomusjalaväelastele kohaselt kõrgel tasemel. Oluline on ka see, et nii tegevväelastest kui ka ajateenijatest ülemate juhtimine on vahetu, otsused kiired, käsud selged ja konkreetsed ning tegevus kiire,“ ütles leitnant Nõlvak.

Scoutspataljon on 1. jalaväebrigaadi koosseisus olev professionaalse väljaõppega iseseisvaks lahingutegevuseks võimeline kiirreageerimis suutlikkusega manööverüksus.

 

Allikas: Eesti Kaitsevägi
Loe kõiki NordenBladet´i “Eesti uudised & info” rubriigi artikleid SIIT

1...192021Page 20 of 21