TERVIS / KEHA/ VAIMSUS
Back to homepageInge Nõukas´e 12 kaalulangetamisnippi
Ehkki kolmapäeval viis “Kaalust alla” saate võidu koju Andrus Orgo, suutis oma kaalunumbrit tugevasti vähendada ka teine finalist Inge Nõuakas.
Read MoreVärske uurimus: naistel tekib süütunne kergemini kui meestel
Meestel esineb süütunnet harvem kui naistel. Olgu siis tegemist ununenud sünnipäeva või kallima petmisega. Värske uurimus näitab, et mehed muretsevad teistele inimestele haiget tegemise pärast vähem kui naised, vahendab Daily Mail.
Read MoreTarvo Kralli kaalulangetusnipid
Näitleja Tarvo Krall (40) on viimase kahe aastaga kaalust alla võtnud ligi 40 kilo. Oodatud kergus ei tulnud aga sugugi kohe. “Energia kadus hoopis ära,” räägib Krall ajakirjas Naisteleht. Superhea enesetunde saladus peitus avastuses: õigest toidust üksi ei piisa, ka
Read MoreAndrus Orgo: Kartul pani mu maole kõva põntsu
Andrus Orgo (41) on üks kahest finalistist, kes realitisaates “Kaalust alla” kaalu langetab ning järgmisel nädalal finaalis võistleb. Andrus on tagantjärgi mõelnud, millest kunagi kehakaal nii suureks tõusis.
Read MoreKuidas vältida pohmelli
Kas tahad vältida pohmelli? Siis ära joo, oleks alkoholieksperdi esimene nõuanne. Kuid kui kahju on juba sündinud, siis on tegelikult olemas häid nippe, mis võivad aidata. Söö näiteks tomatit ja banaani, vahendab Aftonbladet.
Read MoreMargus Prangel: “Õige hingamine annab aga võimaluse lõdvestuda.”
Draamateatri näitleja Margus Prangel (35) avastas enda jaoks vabastava hingamise viis aastat tagasi, mil sõber ta esimesele retkele alateadvusesse viis.
Read MoreKülli Teetamm leidis emaarmastuse läbi hingamise
Näitlejatar Külli Teetamme sõnul on vabastav hingamine teda palju aidanud ja andnud juurde uusi oskusi.
Read MoreJüri Ennet: “Naised võtavad antidepressante, mehed eelistavad alkoholi.”
Psühhiaater Jüri Enneti hinnangul on depressioon kui haigus Eestis aladiagnoositud, alaravitud ja alatähtsustatud nii üksikisiku tervise ja töövõime kui ka kogu ühiskonna arengu seisukohast. Depressiooni tuleb tema sõnul põhjalikult ravida, alustades oma väärtushinnangute paika panemisest ning elutempo muutmisest, kirjutab Tarbija24.
Read MoreKaisa Oja kolm soovitust trennipõlgurile
Tantsutäht ja treener Kaisa Oja (25), kellel taskus ka füsioterapeudi diplom räägib ajakirjale Naisteleht, et kui spordikauge inimene soovib ennast liigutama hakata, tuleks alustada turvaliste sportlike tegevustega, millega pole ohtu endale liiga teha.
Read MoreToimub terviseteemaline seminar “Oled ilus?! Seest ja väljast!?”
26. jaanuaril korraldab naisliikumine MTÜ Naised Emakakaelavähi Vastu terviseteemalise seminari “Oled ilus?! Seest ja väljast!?” Kõiki naisi oodatakse kl 13.45 Sokos Hotel Viru konverentsikeskusesse. Seminar kestab kl 14-19.00 Naisliikumine tähistab sellega 25.-31. jaanuaril toimuvat Rahvusvahelise emakakaelavähi vastase võitluse nädalat.
Read MoreKümme sammu tervislikuks aastalõpuks
Tervisekaitseinspektsioon tuletab meelde, et pühade ajal võiks söömise ja joomisega piiri pidada, et vältida seedehäireid ja alkoholi liigtarbimisega kaasnevaid terviserikkeid.
Read MoreEestis on kadunud 3500 HIV-positiivset
Kuigi tervisekaitseinspektsioon on juba üle kümne aasta pidanud täpset arvestust lisanduvate HIV-diagnooside üle, pole ikkagi teada, mitmel inimesel Eestis tegelikult viirus on.
Read MoreBeatrice: Turgutage organismi looduslike vahenditega!
Kolme lapse ema Beatrice vaktsiine ei poolda. Kaitsesüstimised on kauge kaarega mööda läinud nii temast kui ka tema kolmest lapsest. “Mulle pole ühtegi vaktsiini kunagi tehtud ja oma lapsi pole ma samuti vaktsineerinud,” ütleb ta Publikule.
Read MoreKuidas seagrippi ära tunda?
Gripp on eriti ohtlik väikestele lastele ja vanematele inimestele, kuna võib kergesti põhjustada tõsiseid tüsistusi, näiteks eluohtlikku kopsupõletikku. Tervisekaitseinspektsioon on inimeste teavitamiseks avaldanud hulga juhiseid, kuidas grippi ära tunda ja kuidas selle vastu võidelda.
Read MorePsühholoog vastab: Ego kaitsemehhanismid
Lugeja küsib: „Olen väga ebausklik. Mulle meeldib väga saade Selgeltnägijate tuleproov. Musta kassi nähes sülitan ikka igaks juhuks kolm korda üle õla. Siis mul on veel mitmeid reegleid, mis aitavad halba eemal hoida, aga nendest on piinlik täpsemalt kirjutada. Kujutlen
Read MoreGerli Padar on kampaania “Gripi vastu – levita infot, mitte viirust! ” reklaamnägu
Algas kampaania Gripi vastu – levita infot, mitte viirust! Tervisekaitseinspektsioon alustas esmaspäevast, 2. novembrist üleriigilise kampaaniaga Gripi vastu!, mille eesmärgiks on anda edasi teadmisi, kuidas hoiduda gripist ja gripiviiruse levitamisest.
Read MoreKas kõik Kalevi maiustused sisaldavad transrasvhappeid?
Kui komm on täis kräppi, siis mida see komm sisaldab? Küsimustele mis on transrasvad, miks neid on kommi sisse vaja panna ja kus veel neid leidub vastab AS Kalev Chocolate Factory toorearenduse spetsialist Evelin Heiberg.
Read MoreTeet Margna: “Suitsetamisest loobumine oli suurim võit!”
Kõik suitsetajad teavad, et pahast kombest loobumine on raske – kes kasutab nikotiiniplaastreid, kes proovib vaid tugeva tahtejõuga. Teet Margnal aitas aga ühest halvast kogemusest, et pahe seljatada.
Read MoreMida muudaks Evelin Pang lastemenüüdes?
“Ma arvan, et esimese asjana keelaksin ma ära kohvikute lastemenüüdes viineri ja friikartuli. Siiani on see minu arvates arusaamatu, miks just see on lastele mõeldud valikus number üks. Minu arvates on see lausa kuritegu,” räägib Evelin Pang.
Read More