Advertisement:

UURING: Kohvi joomine aitab alandada vererõhku ja vähendab 2. tüüpi diabeedi ohtu

UURING: Kohvi joomine aitab alandada vererõhku ja vähendab 2. tüüpi diabeedi ohtu

NordenBladet — Hiljuti tehtud uuringus selgus, et kuni 4 tassi kohvi joomine päevas aitab alandada vererõhku ning vähendab 2. tüübi diabeedi ohtu. Kohv aitab koguni ära hoida südamehaigusi. Teadlaste väitel on tervislikud omadused ka kofeiinivabal kohvil. Hispaania Navarra ülikooli ja Itaalia Kataania ülikooli teadlased avastasid seose kohvi joomise ja ainevahetushäire (metaboolne sündroom) vahel, kus kohv aitab seda häiret ära hoida. Ainevahetushäire põhjustab kõrget vererõhku, diabeeti ja rasvumist, mis omakorda soodustab infarktide ja insultide ohtu, vahendab Daily Mail.

Tervislikult mõjub ka suurem kogus kohvi, kuni kuus tassi päevas. Uuringus osalesid inimesed 8 eri riigist. Teadlaste arvates aitavad haigusi ära hoida kohvis sisalduvad polüfenoolid ja antioksüdandid, eriti aga fenoolhapped ja flavonoidid.

Mõõdukas kohvi joomine aitab lisaks diabeedile ära hoida südamehaigusi ja isegi vähki. Kolm tassi kohvi päevas vähendab 15 protsendi võrra südame- ja veresoonkonna haiguste ohtu.

Avafoto: Pexels



error:
Copyright © NordenBladet 2008-2020 All Rights Reserved.
Skandinaavia / Põhjamaade uudised ja info eesti keeles.
Scandinavian / Nordic news and info in Estonian.
Nordic News Service