OHMYGOSSIP — Hea uni on tervise alus ning üks viis rahuliku ööune tagamiseks on õige toitumine. Cosmopolitan.co.uk tegi nimekirja toiduainetest, mille tarbimist tuleks peale pärastlõunat hoiduda.
14 elumuutvat toitumisnõuannet!
OHMYGOSSIP — Sa oled see mida sööd ja mõtled ning mida suudad seedida nii vaimselt kui füüsiliselt! Siin toome teieni 14 elumuutvat toitumisnõuannet!
Rain Palmiste annab nõu: Kuidas saavutada ideaalsed kõhulihased
OHMYGOSSIP — Paljud mehed ja naised unistavad kaunitest kõhulihastest ent kuidas neid saada? Fitnessest.wordpress.com trenniblogi pidav Rain Ralmiste jagas paari aasta eest Tervis Pluss’ile oma nippe.
Soome kuulus transseksuaal Elena Vikström jagab nippe, kuidas kaalust alla võtta
OHMYGOSSIP – Soome sekspomm Elena Vikström, kes läbis 18-aastaselt soovahetusoperatsiooni, on nooremana korduvalt haigestunud söömishäiretesse. Seekord otsustas Elena muuta oma elustiili ja ta on võtnud alla 6 kilo kõigest mõne päevaga.
Üle 20 kilo langetanud naised ütlevad: 11 fakti, mida peaksid teadma
OHMYGOSSIP — Püsiv kaalulangetus nõuab elustiili muutust. Kuigi see ei pruugi olla kergemate killast, saab sellega igaüks hakkama. Alljärgnevas leiad salenemisega seotud rõõmud ja mured, vahendab Prevention.com