Tag "süsivesikud"

Back to homepage

Soome toitumisterapeut Petra Rautakallio: Üldise jõuetuse ja unehäirete põhjuseks võib olla süsivesikute puudus

NordenBladet — Praegu on populaarsed kõikvõimalikud uued dieedid nagu keto, paleo ja muud säärased, aga selle varjus kummitab uus oht: inimesed saavad liiga vähe süsivesikuid, mis on tervisele kahjulik. Värske soomlaste toitumist kajastava FinRavinto uuringu järgi tarbib ligi 70 protsenti

Read More

UURING: Süsivesikuvaene toit suurendab ajuinfarkti ja südamehaiguste ohtu

NordenBladet — Süsivesikute vaene toit aitab küll kaalust alla võtta, aga põhjustab südame rütmihäireid, mis omakorda suurendab ajuinfarkti ja südamehaiguste ohtu. Mida vähem inimene tarvitab süsivesikuid, seda suurem on oht saada omale südamehaigus. Ajuhalvatus ehk ajuinfarkt on südame rütmihäirete tagajärg,

Read More

Väga tähtis on jälgida, kui pikk aeg peab jääma söögikorra ja trenni vahele!

OHMYGOSSIP — Trenni ei maksa kunagi teha täis või tühja kõhuga – oluline on õige ajastus! Sellel, millised vahed jätad söögikordade vahele, ei ole kalorite osas vahet, aga treeningsooritust mõjutab see kindlasti, vahendab Popsugar. Kui sa ei söö piisavalt, ei

Read More

Soome tippkokk Jyrki Sukula: Isa ütes mulle hea tervise saladuse

Soome tippkokk Jyrki Sukula hakkas süsivesikute ja oma keha heaolu vastu huvi tundma isa eeskujul, kes valis hoolega, mida ta sööb, kirjutab Iltalehti.

Read More
Copyright © NordenBladet 2008-2022 All Rights Reserved.
Skandinaavia / Põhjamaade uudised ja info eesti keeles.
Scandinavian / Nordic news and info in Estonian.
Nordic News Service