OHMYGOSSIP — Lapse ja ema vahel on alati side, mida raske sõnadessegi panna. Oma ema hääl mõjutab lapse aju palju rohkem, kui teiste võõraste naiste hääl, vahendab Science Daily.
Kui laps kuuleb oma ema häält, aktiveeruvad tema ajus lisaks kuulmisaladele ka teised piirkonnad. Lisaks kuulmispiirkonnale hakkavad tööle emotsioonid ja sotsiaalsed omadused. “Teame, et ema hääl on lapse jaoks emotsionaalset rahulolu pakkuv. Uuring tõestab, et selle taga on bioloogilised ühendused,” ütleb uuringu läbiviinud juht Daniel Abrams.
Sama uuring leidis, et kui laps kuuleb oma ema häält, stimuleerib see lapse suhtlemisoskuse arengut. Lapsed, kes reageerisid teistest tugevamalt, oskasid ka osavamalt suhelda.
Vaata lisaks: 6 etteheidet, mida suurperede lapsevanemad alatihti kuulevad OHMYGOSSIP — Suurperede vanemate üle visatakse mitmesuguseid nalju, mis ei lähe isegi mitte musta huumori alla ning võivad olla pigem haavava mõjuga. Viie lapse isa Justin Ricklefs avaldab Huffinton Post lehes küsimused, mida talle jätkuvalt esitatakse.
Laps ei kuula sõna? Viis lahendust viiele probleemile OHMYGOSSIP — Kas Su väike poeg on kui äravahetatud kui on aeg hambaid pesta? Kas Su väike tütar viskab end selili ja karjub kui Sa tahad talle turvarihma peale panna? Siin on viis keerulist situatsiooni ja sama palju lahendusi.
OHMYGOSSIP — Kehal on uskumatu võime kohaneda jooksmisest tekkinud väsimustunde ja stressiga. Keha suudab pika maratoni jooksul isegi munandeid hõõrdumise eest kaitsta, vahendab Runner´s World. On aga ka negatiivseid pooli, kui ületad liigselt võimeid.
Kui mees jookseb pikka maratoni, millega kaasneb üle kogu keha higistamine, siis munandid tõmbuvad vastu keha, et ei hõõrduks. Uroloogide sõnul kaasneb jooksmisega siiski ka riske, millega keha ei suuda toime tulla…või siis kaasnevad ettearvamatud kasud.
1. Munandites tekib valu
Iga seitsmes mees võib mõnikord jooksmise ajal munandites valu tunda. Jooksmine võib munandites vere edasikandmist halvendada. Uroloog Tobias Köhler soovitab kanda selliseid jooksupükse, mis aitavad munanditel paigal püsida, et valu liiga suur ei oleks.
2. Liigne surve on halb
Kui seljas on piisava toetusega riided, tundub jooksmine mugavana. Riided ei saa aga olla liiga ümber, sest see muudab verevoolu kehvemaks ning tekitab omakorda valu munanditesse.
3. Supperlaeng erektsiooniks
Regulaarne jooksmine parandab südame tegevust ja stimuleerib vereringet. Ka erektsiooni koha pealt mõjub jooksmine positiivselt. Süda pumpab suguelunditesse paremini verd ning erektsioon on sellevõrra võimsam. Mees, kes muidu jooksmas ei käi ja ühtäkki end käsile võtab, peaks vahest kohe aru saama.
4. Sperma kvaliteet paraneb
Vähemalt 15 tundi keskmist või raskemat treeningut nädalas mõjub sperma kvaliteedile positiivselt. Aktiivsetel meestel on näiteks rohkem aktiivset spermat, kui mitteaktiivsetel meestel. Regulaarne liikumine tõstab testosterooni taset.
5. Üle ei tasu ka pingutada
Kuigi jooksmine teeb üldisele tervisele head, ei tasu piire liigselt ületada. Üle 100 jooksukilomeetri nädalas nõrgestab testosterooni taset ja sperma kvaliteeti. Jooksmine tekitab kehasse kuskilt maalt stressireaktsioone. Väike kogus stressi on hea, aga pidev ja kõrge stress mõjub juba negatiivselt – see kahjustab mehe viljakust ja seksuaalset potensiaali.
OHMYGOSSIP — USA toidu- ja ravimiamet FDA kiitis heaks suguiha suurendava retseptiravimi. Suomen Lääkärilehti teeb kokkuvõtte kaheksast analüüsist, mida ravimi puhul tehti.
Filibanseriini (aine, mis tõstab menopausi eelsete naiste suguiha) kõrvaltoimete hulka kuulub segasus, uimasus, iiveldus ja väsimus. Uurijate sõnul peaks filibanseriini hoolikamalt uurima. Naiste Viagraks nimetatud filibanseriin loodi esialgu depressiooniravimiks. Antud ravim sai USA´s müügiloa eelmise aasta augustis. FDA oli varasemalt kaks korda avalduse tagasi lükanud, aga kolmandat tagasilükkamist ei toimunud. Kuna ravimil võib olla mitmeid tõsiseid kõrvaltoimeid, kleebiti purgile peale mitmeid hoiatussilte.
Naiste viagraks kutsutud toimeaine filibanseriin mõjub teistmoodi, kui meeste viagra. Filibanseriin mõjutab ajupiirkonda, mitte genitaalpiirkonda. Arvatakse, et ravimist võiksid kasu saada naised, kellel on organismis dopamiini ja serotiini tasakaalutus. Ravimit ei võeta lihtsalt vajaduse korral, vaid igapäevaselt. Ravimit tuleb tarbida mitmeid nädalaid, enne kui tulemusi näha saab.
Addyi nimelisele ravimile arvatakse aastas 100 miljoni dollari suurust müügiedu, kusjuures 17 aastat tagasi müügiloa saanud viagrat müüakse aastas rohkem kui miljardi dollari eest. Filibanseriini müügiluba on eriti oluline seetõttu, et nüüd on ka teistele seda tüüpi ravimite uksed lahti.
OHMYGOSSIP – Tugevas paarisuhtes on teatud märgid, mis näitavad, et ollakse heas ja kindlas suhtes. Soovid teada kui kindlatel jalgadel teie suhe seisab? Käi läbi need 14 punkti ning vaata mida nad sinu suhtest räägivad. Kui juba kümme korda noogutada saad, siis võid oma suhtega rahul olla!
1. Kõigest räägitakse
Kui mõlemad pooled saavad end ausalt ja vabalt väljendada, siis tähendab see seda, et mõlemat inimest on kuuldud. Suhtes pole tabuteemasid, millest rääkimine tekitaks tülisid. Kommunikatsioon on üks tähtsamaid asju suhtes, mis määrab ühise tuleviku.
2. Teil on isiklik vaba aeg
Suhtes olemine ei tähenda sajaprotsendilist klammerdumist ega teise lämmatamist oma armastusega. Igaüks vajab vahel aega ka iseenda jaoks. On tähtis, et mõlemal suhtes olijal on õigus omale vabale ajale, mis aitab tegelikult suhte värskena hoida.
3. Õigesti riidlemine
Kõikidel on õigus oma arvamusele ja suhtes olemine ei tähenda sugugi seda, et ollakse alati sama meelt. Oma erimeelsuste väljendamine on kunst, mida peab õppima. Tüli käigus ei solvata teist, vaid üritatakse mõista, mida teine üritab öelda. Pole vahet, kellel on õigus, sest suhtes olemine ei tähenda teineteisega võistlemist. Tähtis on hoopis see, et probleemid lahendatakse rääkides ja liigutakse edasi. Kui suhtes pole üldse tülisid, siis võib see tähendada, et probleemid tehakse nähtamatuks ja ignoreerimine ning eiramine ei lahenda midagi.
4. Aktsepteerid, et keegi pole täiuslik
Tugev suhe ei põhine sellel, et inimesed üritavad võistelda, kes on parem. Kindel suhe ehitatakse üles selle mõttega, et sa tead, et kumbki teist pole täiuslik. Teist inimest pole võimalik muuta, aga koos on võimalik kasvada ja areneda paremuse suunas.
5. Otsused tehakse koos
Tähtsad otsused räägitakse koos läbi ja vahel tehakse ka kompromisse. Tuleb osata vajadusel järgi anda ja kuulata teise inimese mõtteid ja arvestada ka tema soovidega.
6. Oskate tunda rõõmu
Heas suhtes on palju naeru ja rõõmu. See ei tähenda, et alati peaks midagi suurejoonelist koos tegema, vaid seda, et inimesed oskaksid näha positiivseid asju ka tavalises argipäevas.
7. Olete leidnud tasakaalu
Vahel on elu nii kiire ja hektiline, et paarisuhte hoidmiseks pole aega. Töö ja argielu on tähtsad kohustused, millest ei saa mööda hiilida, kuid on samuti tähtis, et mõlemad pooled võtaksid võrdväärselt osa vastutusest nii kodutöödes ja suhte osas. Mõlemal osapoolel tuleb leida aega suhte jaoks ja näha vaeva kui aeg seda nõuab.
8. Kohtlete teineteist hästi
Miski pole tähtsam kui see, et austad oma partnerit!
9. Teineteise usaldamine
Hea suhte aluseks on teise inimese usaldamine. Tugev suhe eeldab ausust, mitte salatsemist ning varjamist.
10. Oskate lasta lahti negatiivsetest asjadest
Vahel öeldakse asju, mida ei mõelda või ärritatakse teist poolt tahtmatult. Võib rääkida sellest kui oled milleski pettunud, kuid pole mõtet jääda musta auku nukrutsema pikaks ajaks. Tuleb osata loobuda ja lahti lasta asjadest, millel on negatiivne mõju suhtele.
11. Te olete lähedased
Heas suhtes tuntakse ühendust ka mujal kui ainult voodis.
12. Te olete teineteise jaoks turvapaik
Teine pool on sinu turvaisik. Vahel riieldakse, siis lepitakse, kuid peaasi, et eelistad halvas tujus oma partneri seltskonda kodus, mitte pidutsemist kuskil klubis.
13. Jagate tähtsaid asju
Mõtteid ja muresid ei pea ainult enda sees hoidma. Heas suhtes peaks olema su partner esimene, kellele tahaksid kõige tähtsamatest asjadest rääkida.
14. Ütlete teineteisele kõik tähtsad sõnad
Te ei säästa kuldseid sõnu nagu näiteks: “Armastan sind” ja mõnikord on olulisemal kohal hoopis “Aitäh” või “Palun vabandust”.
Avafoto: (PantherMedia/Lev Dolgachov/Scanpix)
Vaata veel: Ära ole tallaalune! 5 viga, mida tuleks vältida
Mitte kellelegi ei tee head kui keegi trambib su enesehinnangu peal. Ära ole teistele jalamatiks! Vahel üritatakse olla kõikide vastu sõbralik ja lahke, kuid mõned inimesed kasutavad seda headust ära.
8 nippi, kuidas muuta suhe rahulduspakkuvamaks
Kas suhe vajaks veidi kohendamist või jalule upitamist? Real Simple veebileht annab väga lihtsad ning tõhusad juhtnöörid kuidas paarisuhet paremaks muuta.
Pika ja õnneliku kooselu saladus on avastatud
USA Gottman´i instituudi teadlaste sõnul on kindlad omadused, mis tagavad abielu õnnestumise. Abieluõnn sõltub nimelt sellest, kui sõbralik ja lahke paar teineteise vastu on.
OHMYGOSSIP — Paljude perede jaoks tuttav olukord: pere soovib minna koolivaheajal või suvel suvilasse, aga iseseisev nooruk ei taha kaasa minna, sest sõbrad on kallid ning linnas tegemist kuhjaga. Iltalehti vahendusel saame teada, kas alaealist noorukit võib üksi koju jätta?
“Ei ole kindlat vanust, isegi samas peres arenevad noored erinevalt, aga näiteks alla 16-aastane on liiga noor, et jääda üksi pikemaks ajaks kodu valvajaks. Sellises vanuses nooruk võib olla enda meelest piisavalt iseseisev, aga läbi arutelu võivad konfliktid kiiresti esile tulla,” ütleb Soome lastekaitseliidus tegelev Tatjana Pajamäki.
Nooruki küpsust saab hinnata varasemate kogemuste põhjal. Kas nooruk on alati tulnud koju sel ajal, kui kokku lepitud? Kas ta vastab telefonile, kui vanemad helistavad? Lisaks tasub veenduda, kas nooruk oskab enda eest piisavalt hoolitseda. kas oskab süüa ja toitu valmistada omaalgatuslikult? Kas ta magab piisavalt? Kas ta teab, kuidas käituda kriisiolukorras (nt tulekahju)?
Reeglid tuleb kohe alguses paika panna ning hoolikalt läbi arutada. Tuleb kokku leppida, et nooruk vastab alati telefonikõnedele ning veenduda, et ka laps ise saaks vanematega alati kontakti. Alkoholi (ja muude ainete) kasutusest ja sõprade külaskäigust tuleks rääkida aastaringi, mitte alles siis, kui nooruk on üksi koju jäämas. “Tähtis on, et saaks asjad etteulatuvalt läbi rääkida. Alkohol ei sobi nooruki organismile. Osa noortest saab kenasti hakkama, aga on hea meeles hoida, et ka küps nooruk võib libastuda.” Täiskasvanud vastutavad alati alaealise lapse eest. Kui midagi juhtub, siis tähendab see seda, et täiskasvanu on oma nooruki küpsust ülehinnanud.
Lapsevanem peaks probleemses olukorras säilitama rahu. “On oluline, et laps julgeks vanemale öelda, kui midagi juhtub. Kui juba etteulatuvalt lubad, et ei saa pahaseks, siis pea ka sõna.” Samuti on soovitatav on hankida oma laste sõprade vanemate kontaktandmed. Seeläbi saad olla kursis, kes käivad sinu äraoleku ajal külas. “Parim oleks, kui nooruki sõbrad saavad külas käia aastaringi. Seeläbi õpid oma lapse sõpru tundma ja see suurendab usaldust.”
Kui noorukil on alanud aktiivne puberteediiga ja noored soovivad suvepuhkust veeta linnas, kas peaks ühe suve jätma suvilas käigud vahele? “Teiseks variandiks on lasta noorukil mõni sõber suvilasse kaasa võtta,” ütleb Pajamäki.
Mitmed noorukid pendeldavad kodu ja sõprade rolli vahel ning täiskasvanul võib olla seda maailma raske mõista. “Tasub meelde tuletada, et nooruk areneb sellal vaimselt ja füüsiliselt niivõrd palju.” Nooruk vajab sõpru kuid samal ajal soovib, et vanem oleks talle alati toeks. Teisest küljest soovib ta näidata, et on juba piisavalt iseseisev. “Enamik noortele on oluline, et ta saaks oma positsiooni testida ja näidata ka vanemale, et tuleb mõnda aega üksi toime.”
Õnnestunud kodu valvamine tugevdab vanemate ja noorte vahelist suhet veelgi.
Avafoto (PantherMedia/Renaud Philippe/Scanpix)
Loe lisaks: Vanemate emade lapsed saavad elus teistest paremini hakkama
OHMYGOSSIP — Vanemas eas lapse saamise eest on hoiatatud – seda eelkõige lisanduvate riskide pärast. Värske uurimuse järgi on ema vanusel aga ka positiivseid külgi. Naise vanusest sõltub palju, kui lihtne on tal rasestuda
11 asja, mida vanasti võisid lapsed teha, kuid tänapäeval on keelatud
OHMYGOSSIP — Maailm muutub kogu aeg ja ka laste kasvatuspõhimõtted ning kodureeglid on aja jooksul muutunud. Mõnikümmend aastat tagasi oli kõikidel vanematel sama eesmärk nagu tänapäevalgi: kasvatada lastest terved ja õnnelikud lapsed.
Andrus Kivirähk: Normaalne on saata lapsed trenni, mitte iludusvõistlusele
Juba aastaid kütab kirgi teema, kas laste missivõistlused on vaid vanemate ambitsioonikuse rahuldamine või arendav üritus. Kirjaniku ja kolumnisti Andrus Kivirähki arvates on minimissivõistlus idiootlik: “See vanem, kes oma lapse sinna viib on ise natukene naljakas.
