Tag: toitumine
Kas sina usud neid 7 kaalulangetuse müüti, mis ei vasta tõele?
OHMYGOSSIP — Texase A&M Ülikool hoiatab inimesi uskumast kõike, mida kehakaalu langetamise kohta kuuled. Ülikool tuletab meelde, milliseid väiteid kindlasti mitte järgida, vahendab Science...
NEED märgid näitavad, et oled dieeditamisega üle piiri läinud
NordenBladet — Paljud peavad dieeti, kuna soovivad saledamad välja näha. Dieeti pidama asudes võiksid tutvuda allolevate ohumärkidega, kuna väga lihtne on jõuda faasi, kus...
7 supertoitu mälu parandamiseks
OHMYGOSSIP — Igaüks tahab paremat mälu ja mida vanemaks me saame, seda olulisem on pöörata tähelepanu toitudele, mis aitavad meil säilitada hallide ajurakkude hinnalisi...
Väga tähtis on jälgida, kui pikk aeg peab jääma söögikorra ja trenni vahele!
OHMYGOSSIP — Trenni ei maksa kunagi teha täis või tühja kõhuga - oluline on õige ajastus! Sellel, millised vahed jätad söögikordade vahele, ei ole...
14 elumuutvat toitumisnõuannet!
OHMYGOSSIP — Sa oled see mida sööd ja mõtled ning mida suudad seedida nii vaimselt kui füüsiliselt! Siin toome teieni 14 elumuutvat toitumisnõuannet!
Piira või...