Tag "stress"
Back to homepage
UURING: lastel, kes ei armasta kirjutada ega lugeda, on kehvem tervis
NordenBladet – Hiljutise uuringu tulemustest selgus, et lapsed, kes ei tegele kooliväliselt kirjutamise ega lugemisega, on oma ülejäänud eakaaslastest halvemas seisus. Nende õpilaste vaimne heaolu, kellele meeldib lugeda ja kirjutada vabal ajal, on kolm korda suurem kui teistel. Uuringus osales
Read More
UURING: Mehed tekitavad pereelus rohkem stressi kui lapsed
NordenBladet – Kuigi vanemaroll on stressirohke nii emale kui isale, väidavad emad TODAY uuringus, et mees lisab enam pingeid kui laps. Uuringus osales 7000 ema, kes 10-palli skaalal hindasid oma stressitaseme lausa 8.5-le. Osalejatest 46% ütles, et mees tekitab igapäevaselt
Read More
LOE, mida arst naisele masenduse raviks soovitas – uskumatud tulemused!
NordenBladet — Kolme lapse emale määrati masenduse leevendamiseks armurõõmude nautimine ja üllataval kombel aitas see tõesti enesetunnet parandada ning muutis suhte rahuldust pakkuvamaks, vahendab Iltalehti. Biopolaarsesse häiresse haigestunud Penny (nimi muudetud) üllatus, kui sai arstilt ravijuhendi masenduse leevendamiseks. Penny kannatas
Read More
Perfektsionismist toibunud Petri Hiissa: Ma sundisin end kõiges olema parim + 11 nõuannet, kuidas enda osas vähemnõudlik olla
NordenBladet — Hirm, “ma pole piisavalt hea”, on paljudele mureallikaks – eriti just neile, kes ajavad tulihingeliselt taga täiuslikkust. Petri Hiissa mõistis lõpuks, et püsiva muutuse aluseks on suurem eneseteadvus ja soov end ise aidata, vahendab Iltalehti. Inseneri diplomiga soomlane
Read More
Autojuhid paljastavad, kes on reisikaaslasena kõige tüütum + VIDEO, kuidas roolis paremini keskenduda
NordenBladet — Küsitluses osalenud 18-24-aastased noored juhid andsid otsustamise oma isale üle, sest ei soovinud ise kõige tüütumat reisikaaslast välja nimetada, vahendab Western Daily Press. 16% vastajatajatest ütlesid, et kõige tüütumad reisikaaslased on lapsed. 11% jaoks oli kõige tüütum nende
Read More
Nõelte abil saab mõjutada tervistavaid punkte
OHMYGOSSIP – Nõelravi on hiina meditsiinis tunnustatud võte, kus nõelte abil mõjutatakse teatud tervistavaid punkte. Igal nõelal on oma sügavus ja suund, mis võimaldavad kaotada ummikuid kehas – kui veri ei käi korralikult ringi või on energiakanalid stressi tõttu kinni.
Read More
Iga kolmas koolitüdruk kannatab korduva peavalu all. 5 asja, mida sel puhul jälgida!
OHMYGOSSIP — Peavalu on koolilaste seas levinud probleem. Arvatakse, et üks kolmandik üle 10-aastastest tüdrukutest kannatab korduva peavalu käes – veerand osa poistest kogeb samu muresid. Peavalu on kõige levinum neuroloogiline sümptom ja esineb kõikides vanuserühmades. Kooliealistel lastel ja noorukitel
Read More
Kasvasid ülesse alkoholisimi varjus? Lapsepõlves kogetud traumadest on võimalik üle saada + ohtlikud sümptomid, mille puhul abi paluda!
OHMYGOSSIP — Iga inimese eluspüsimine on individuaalne, sama on ka traumadest püsima jäävate jälgedega. Kõik elus kogetud raskused ei ole alati seotud lapsepõlvega, aga teatud mustrid ja tegurid ulatuvad siiski kaugesse minevikku, vahendab Lasinenlapsuus.fi. Kui lähedane tarbib liigselt alkoholi, siis
Read More3 tüüpilist sümptomit, mille koosmõju võib viia töövõime
OHMYGOSSIP — Uuringute põhjal selgub, et Soomes jäädakse valu sümptomitega enim koju, kui mujal Euroopas. See selgus juba kümme aastat tagasi tehtud uuringus, aga uues uurimuses on analüüsitud kolme erinevat sümptomit, mis põhjustab töövõime halvenemist, vahendab Iltalehti.
Read MorePsühhosotsiaalsed ohutegurid töökeskkonnas
Tööinspektsioon viis koostöös Rakendusuuringute keskusega CentAR ning Turu-uuringute ASiga läbi üle-eestilise tööstressiuuringu, mis annab pildi psühhosotsiaalsete ohutegurite levikust Eestis ning eestindas vahendi, mis võimaldab igal ettevõttel ja organisatsioonil hinnata ning parandada oma juhtimiskultuuri.
Read MoreKristiina Kalberg: Kuidas stressi ja unetust vähendada
Meil kõigil on tulnud ette hetki, kus stress võtab viimase jõu ja toob närvilisuse ja unetuse. Ma ei ole kohanud ühtegi inimest, kellel ei ole kord elus stressi olnud. Paljud inimesed arvavad, et pikajaline stress tuleb välja ravida ravimitega, mina
Read MoreKuidas tunda end paremini ja noorem välja näha?
Kas teed end ise vanemaks kui oled? Sinu vaated elule võivad Sind üllatavalt palju vanemaks teha ning isegi väikesed muutused Su suhtumises muudavad Sind nooremaks ja energilisemaks, kirjutab Liz Vaccariello, ajakirja Prevention peatoimetaja ning raamatu Flat Belly Diet! autor.
Read More
Sibul on tõeline imerohi! Vaata, mille kõige vastu aitab!
OHMYGOSSIP — Sibulat on alati peetud erakordsete ravivõimetega taimeks. Sibul saab probleemideta hakkama väsimusega, vabastab stressidest ning vitamiinipuudusest.
Read MoreStressiteadlane Dan Hansson: Ilma stressita oleksime me surnud!
OHMYGOSSIP — Oravaratas vaid pöörleb. Töö, lapsed, kodu, hobid, sugulased ja tuttavad – kõige ja kõigi jaoks peab aega leidma. Kuid tuhat rauda tules ei pea ilmtingimata kahjulik olema. Tihe graafik võib olla ka midagi positiivset. Sa leiad endas rohkem
Read MoreJanne lugu: Kartsin, et kui lastega üksi jään, teen neile liiga.
Soomes elav Janne kirjutas meile oma loo, paludes teda mitte hukka mõista. Kõik see mida nüüd loete, oli peale peale sünnitust tulnud depressiooni süü. Janne on 34-aastane, hoolitsev kaksikute ema. On abielus ja elab Soomlasest elukaaslasega juba 8 aastat Soomes.
Read MoreKuhu pöörduda, kui ise oma murega enam hakkama ei saa?
“Kui tegu on kriisiga, siis abi otsimine on loomulik!”
Read MoreTööstress põhjustab haigusi ja toob ettevõttele kahju
Reedel alanud Eesti esimese riikliku tööstressi vastase teavituskampaania raames avas tööinspektsioon internetiportaali stressivastu.ee ning lõi ettevõtete jaoks tarkvara, mis võimaldab hinnata kollektiivis esinevaid psühhosotsiaalseid riske.
Read MoreJüri Ennet: “Naised võtavad antidepressante, mehed eelistavad alkoholi.”
Psühhiaater Jüri Enneti hinnangul on depressioon kui haigus Eestis aladiagnoositud, alaravitud ja alatähtsustatud nii üksikisiku tervise ja töövõime kui ka kogu ühiskonna arengu seisukohast. Depressiooni tuleb tema sõnul põhjalikult ravida, alustades oma väärtushinnangute paika panemisest ning elutempo muutmisest, kirjutab Tarbija24.
Read More