Midruskipäev on 26. oktoober, ka 31. oktoober. Tuntud üksnes Ida-Eesti õigeusu aladel, päeval on ühisjooni slaavlaste vanemate päevaga. Algselt tähistati seda kolm nädalat pärast mihklipäeva. Mitmel pool kandus midruskipäev kalendrireformide tõttu ühte usupuhastuspäevaga (31. oktoober). Peamine on olnud suguvõsade kogunemine, surnute mälestamine, toidu haudadele viimine, kirmased. Mõnel pool tapeti lahkunute mälestuseks kukk.
Jüri Ennet esitleb Viru Keskuse 3. korruse raamatupoes oma uut raamatut “Väljavalitu”

15. oktoobril esitleb Eesti tuntuim psühhiaater ja spordiarst, Ida-Tallinna Keskhaigla nõukogu liige ja Hooldusravikliiniku juhataja Jüri Ennet Viru Keskuse 3. korruse raamatupoes oma uut raamatut “Väljavalitu”. “Raamatu idee tekkis arvukaid loenguid pidades ning abivajajaid nõustades,” räägib dr. Ennet Gossip.ee-le.
Terviseteemalised infovoldikud
Siin on valik terviseteemalisi infovoldikuid. Uue seltsi lisamiseks või andmete muutmiseks saatke palun meil: info@nordenbladet.com
Info-, kriisi- ja nõuandetelefonid
Siin on valik info-, kriisi ja nõuandetelefone Eestis. Uue info lisamiseks või andmete muutmiseks saatke palun meil: info@nordenbladet.com
Sinu terviselingid A-Z
Ainevahetus ja seedimine:
- http://www.controloc.ee (kõrvetised)
- http://www.tsoliaakia.ee/ teraviljatalumatus
- http://www.terviseinfo.ee/web/?id=1361 (ainevahetussündroom)
Antibiootikumid:
- http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Nakkushaigused/ab_paev/Antibiootikumid_ja_resistentsus_2.pdf
- http://app.esac.ua.ac.be/public/index.php/et_ee/double-edged-ribbon/drugs
- http://www.tarbija24.ee/?id=46294 (bakterid näitavad hambaid)
- http://www.pohjarannik.ee/modules.php?name=News&file=article&sid=1548 (kas antibiootikume on alati vaja?)
- http://www.loodusajakiri.ee/eesti_loodus/artikkel869_858.html (antibiootikumide tagajärjed)
- http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Nakkushaigused/ab_paev/Antimikroobne_resistentsus.pdf
Esmaabi:
- http://esmaabi.kolhoos.ee/ (esmaabi, soovitused arstiga suhtlemiseks jm)
- http://www.50pluss.ee/moodul.php?moodul=CMS&Komponent=Lehed&id=62
- http://www.16662.ee/ (mürgistused)
- http://www.tems.ee/Nouanne/libe/libe.htm (kukkumine libedaga)
- http://www.redcross.ee/et/mangud.html (esmaabi mängud)
Hammaste tervis:
Kurguvalu:
- http://www.videvik.ee/460/kurk.html
- http://www.epl.ee/artikkel/361612 (väike kurguravimite ülevaade)
- http://www.naistemaailm.ee/?id=5656 (pikk artikkel mandlitest)
Köha:
- http://www.hambaarst.ee/tekstid/Koha_p6hjustest_ja_ravist.pdf (köha põhjustest ja ravist)
- http://www.rescue.ee/20386
Laste tervis ja pereportaalid:
- http://www.perekool.ee/ (rasedus, sünnitus, imikuhooldus)
- http://www.nupsu.ee/?menu=parenting&item=2501&cat=141 (rasedus, sünnitus, beebi, lapsed ja perekond)
- http://www.beebiweb.ee/ (rasedus, sünnitus, imikuhooldus, perekond)
- http://www.lastehaigla.ee/index.php?page=283& Tallinna Lastehaigla info
- http://www.perearstike.ee/Lapse_palavik.htm laste palavik
- http://wiki.zzz.ee/index.php/Nohu (nohu, köha, kurguvalu, palavik)
- http://www.hot.ee/toilaperearst/soveti.est.htm (kui laps haigestus)
- http://www.hot.ee/lastearst/index.htm (haigused, toitumine, areng, turvalisus)
- http://paikeselapsed.kolhoos.ee/ (enneaegsete, väikesekaaluliste ja kõrge riskiga sündinud laste ja nende vanemate klubi)
- http://www.omaklubi.net/lapse-tervis-f89/ laste terviseteemaline foorum
- http://naistemaailm.ee/?art_magaz=9&id=8929&k=1 (kõõrdsilmsus)
- http://www.lastekriis.ee/ kriisid ja lein, lastevanematele ja -spetsialistidele
Luud ja liigesed:
Osteoporoos:
- http://www.osteoporoos.ee/
- http://www.24tundi.ee/?id=187441 (artikkel osteoporoosist)
- http://www.terviseleht.ee/200022/22_calcigran.php
- http://www.lilly.ee/index.php?lehekulg=tekst&tekst_nr=51 (Lilly ravimifirma tekst)
Marutõbi:
http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Nakkushaigused/nakkused/marutobi.pdf
Meeste tervis:
- http://www.mees.eu/ (selle all teemalehed erektsioon.ee, eesnaare.ee, viljatus.ee, meestearst.ee)
- http://www.potencialis.ee/?act=71&pages_id=91&structure_id=71 (erektsioonihäired, ravimifirma Lilly)
Naha tervis:
- www.akne.ee
- http://www.derma.ee/ (dermatoveneroloogia)
- http://www.psoriaasikeskus.ee/psoriaas/Psoriaas.htm (psoriaas)
Naiste tervis:
- http://www.lilly.ee/index.php?lehekulg=tekst&tekst_nr=44 (premenstruaalne meeleoluhäire, buliimia, osteoporoos)
- http://www.menopaus.info/
- http://www.naistetervis.eu/ (vaagnapõhja elundite allavaje ja uriinipidamatus)
- http://www.endometrioos.net/
Nohu:
- http://www.kodutohter.ee/arhiiv/200601/main3.html (nohu)
- http://www.perearstike.ee/nohu.htm
- http://esmaabi.kolhoos.ee/stories/storyReader$58 (nohu ravist)
Parkinsoni tõbi:
- http://www.lilly.ee/index.php?lehekulg=tekst&tekst_nr=109 (ra
vimifirma Lilly leht) - http://www.everbrightest.net/
- http://www.epl.ee/artikkel/480804
Peavalu:
- http://www.peavalu.ee/
- http://www.bioneer.ee/eluviis/ilu/Kui_peavalu_ja_migreen_ei_anna_asu.aid-2234
Seksuaaltervis:
- http://www.amor.ee/ (seksuaaltervis)
- http://www.testikodus.ee/ (suguhaiguste diskreetne test + STLI kirjeldused)
- http://www.hiv.ee/et/Muud-sageli-HIV-ga-seotud-haigused/Seksuaalsel-teel-levivad-nakkused (STLI kirjeldused)
- http://www.hiv.ee/et/Kondoomiga-seks (pikk jutt kondoomidest)
Silmad:
- http://www.silmaarstid.ee/index.php?id=patsiendile&sub=silmahaigused (silmahaiguste kirjeldused)
- http://www.terviseleht.ee/200018/18_glaukoom.php (glaukoom)
- http://www.terviseleht.ee/200110/10_silm.php (kuiv silm)
- http://www.kodutohter.ee/arhiiv/200702/main2.html (kuiv silm)
Sõltuvused:
- www.alkoinfo.ee
- www.narko.ee
- http://tubakavaba.ee/
- http://www.page.ee/suits/index.htm (nõuandeid suitsetamisest loobumiseks)
- http://www.terviseinfo.ee/web/?id=2000 (mitmesugust infot tubakatoodete ja nende tarvitamise kohta)
- http://www.tai.ee/?id=3949 (suitsetamisest loobumise nõustamise kabinettide nimekiri)
- http://www.15410.ee/index.php? (hasartmängusõltuvuse nõustamiskeskus)
Südame tervis:
- http://www.kolesterool.net/
- http://www.terviseleht.ee/200117/17_sydaraamat.php (pärast infarkti)
- http://www.postimees.ee/?id=110501&redir= (transrasvad)
- http://www.kodutohter.ee/arhiiv/1204/main2.html (vererõhk)
Toitumine:
- www.toitumine.ee
- http://tap.nutridata.ee/ (toitumisprogramm, võimalus jälgida oma igapäeva toidulauda)
- http://tka.nutridata.ee/index.action (toidu koostise andmebaas)
- http://www.hot.ee/toitumine1/page2.html
- http://www.tervislik.net/ (kehakaal ja selle langetamine)
- http://kodu.neti.ee/~ok003a/zhongyi/toitumine.htm (toitumisest hiina meditsiinis)
- http://www.ponn.ee/?id=278 (imikute toitumine:rinnapiim, lisatoit, kaalutabel)
Toitumishäired:
- http://www.postimees.ee/luup/98/11/teadus1.htm (anoreksia)
- http://www.ut.ee/tervis/opetajatele/anorexia_bulimia.html (anoreksia ja buliimia)
- http://www.ut.ee/tervis/opetajatele/Toit_haired.html (toitumishäired)
Vaimne tervis:
- http://ee.lundbeck.com/EE/Patients_and_relatives/Schizophrenia/default.asp (depressioon, skisofreenia, ärevushäired, Parkinsoni tõbi)
- http://www.terviseinfo.ee/web/?id=2746 (vaimne tervis: noortele)
- http://www.mhcenter.ee/ (Tallinna Vaimse Tervise Keskus)
- http://www.depnet.ee/ (depressioon)
- http://www.parkinson.ee/artiklid/ej_2004sept_stress.pdf stress
- http://raulpage.org/stress/index.html stress
- http://www.tnk.tartu.ee/0stress.html (stress ja kriisid)
- http://kodu.neti.ee/~ok003a/zhongyi/stress.html (stressiga toimetulek idamaiste meetoditega)
- http://www.lilly.ee/index.php?lehekulg=tekst&tekst_nr=41 (depressioon, skisofreenia, sund- ja paanikahäire: Lilly ravimifirma leht)
Vaktsineerimine:
Viirused:
- http://www.herpes.ee/
- http://www.hpv.ee/secure/ (papilloomviirus)
- www.hepatiit.net
- http://www.hiv.ee/
- http://www.aids.ee/
- www.gripp.ee
- http://www.gripivastu.ee/
- http://www.terviseamet.ee/et/nakkushaigused/gripi-info.html
Vähk:
- www.kasvaja.net
- http://www.rinnavahk.ee/
- http://www.emakas.ee/
- http://www.kaev.ee/phpBB3/index.php (vähifoorum)
Info-, kriisi- ja nõuandetelefonid:
- 112 Hädaabi number Kehtib üle Euroopa http://www.rescue.ee/182
- 1220 välismaalt helistades +372 6304107 Perearsti infotelefon, iga päev 24h. Esimesed 5 minutit tasuta, edasi kohaliku kõne tariif http://www.1220.ee/
- 655 8088 eesti- ja 655 5688 venekeelne usaldustelefon iga päev, kell 19.00-7.00 http://www.eluliin.ee/
- 1707 Uimasti ja HIV/AIDSi tasuta anonüümne tugitelefon iga päev kell 9.00-20.00 ees
ti- ja venekeelne. Tasuta nii lauatelefonilt kui mobiililt http://www.eluliin.ee/index.php?open=UIMASTI%20ja%20HIVAIDSI%20tugitelefon1707&page=index - 60 888 60 Nägemispuudega inimeste nõustamis- ja usaldustelefon tööpäeviti, kohaliku kõne tariif http://www.laegas.ee/?sisu=a1
- 126 eesti keeles, iga päev 16.00-02.00, 127 vene keeles, iga päev 19.00-23.00 Usaldustelefon
- 6314 300 Psühholoogiline kriisinõustamine E-R kell 9.00-20.00, L kell 10.00-20.00 nõustavad psühholoogid, kell 20.00-7.00 MTÜ Eluliin vabatahtlikud abistajad http://www.rehabilitatsioon.invainfo.ee/index.php?1,79,2,2138
- 800 2008 Raseduskriisi nõustamine iga päev kell 9.00-21.00 tasuta nii lauatelefonilt kui mobiililt http://www.rasedus.ee/noustamine/telefoni_noustamine
- 800 2233 Vähiliidu nõuandetelefon E-R kell 10.00-12.00; 18.00-20.00 tasuta, ainult lauatelefonilt
- 15410 Mänguriliin E-R kell 10.00-18.00 kõneminuti hind igast võrgust 3.50 kr/min. Üle-Eestiline info- ja nõustamisliin hasartmängusõltlastele ja nende lähedastele nii eesti kui vene keeles http://www.15410.ee/index.php?n=num
- 16363, välismaalt helistades +372 669 6630 Haigekassa ja ravikindlustuse info
Lapsed ja noored:
- 646 0770 Laste ja noorte usaldustelefon NB! Ainult lastele ja noortele), tööpäeviti kell 10.00-18.00 http://www.lapsemure.ee/
- 1599 tasuline nõuandetelefon Lastearst Kuuleb, iga päev 8.00 – 24.00 kõneminuti hind 15 krooni http://www.lastehaigla.ee/index.php?page=233&
- 116 111 Lasteabi nõuandetelefon, 24h ööpäevas, tasuta http://www.lasteabi.ee/
Üldised tervisesaidid:
- http://www.perearstikeskus.ee/
- http://www.eesmark.ee/ (vererõhk, kolesterool, kasvajad, astma, refluksihaigus: AstraZeneca loodud veebileht)
- http://www.50pluss.ee/ (eakate tervis ja elustiil)
Üksikud teemad:
http://www.kuivaks.ee/ (uriinipidamatus)
http://www.plastic-surgery-estonia.com/plastiline-kirurgia/ (plastiline ja kosmeetiline kirurgia)
http://www.pneumokokk.ee/ (bakteri kirjeldus + sellest tingitud haigused)
http://www.ut.ee/tervis/aastateema/artiklid.html (kehaline aktiivsus)
Erilised:
- http://herba.folklore.ee/ (rahvameditsiini botaaniline andmebaas NB! Tegemist on folkloori andmekoguga, mitte arsti soovitustega enda ravimiseks!)
- http://kodu.neti.ee/~ok003a/zhongyi/sisum.html (Hiina meditsiin)
- http://noelravi.ee/ (nõelravi)
- http://www.folklore.ee/tagused/nr22/storey.pdf (elustiil ja tervis linnas enne tööstusrevolutsiooni)
- http://www.ebc.ee/loengud/sirje/tsytogeneetika.html (tsütogeneetika loengud)



