LOE, miks kasemahl su tervisele hea on, mida sisaldab ja mille vastu aitab

NordenBladet – Praegu aprillis on õige aeg kasemahla koguda! Kasemahl on hea kevadiseks organismi puhastuskuuriks ning aitab organismi turgutada. Kasemahl viib kehast välja mittevajaliku ja samas sisaldab vitamiine ja mineraalaineid, mis annavad uut jõudu ja energiat.

Mis on see kasemahl õieti on?
Kasemahl on vesi, mille kasejuured maapinnast imevad, piki tüve üles rõhuvad ja milles eelmisel suvel talletatud varuained lahusena või uuteks aineteks kombineerituna üles okstesse (pungadeni) jõuavad. Selleks, et pungadest kasvaksid lehed. Mahla lastes juhib inimene osa voolust kõrvale. Erinevad puud annavad pisut erineva magususega mahla.

Mida kasemahl sisaldab?
vett, glükoosi, fruktoosi, vitamiine (C, PP, karotiin), taimseid hormoone, saponiine, suhkruid, õunhapet, valku, rauda, fosforit, kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, tsinki, aroomaineid. Kasemahlas sisalduvad taimsed mikroelemendid on inimorganismile kergesti omastatavad, meie keha suudab seal leiduva kiiresti ja tõhusalt ära kasutada.

Rahvaravis teatakse kasemahla kui head neerude töö korrastajat. Kevadisi mahlakuure soovitatakse reuma, podagra ja lihaspinge korral. Rahvameditsiinis on kasemahlast leitud abi paljude hädade vastu:
• võitleb väsimuse ja stressiga
• värskendav toime, peletab näljatunnet
• leevendab peavalu
• väljutab liigseid sooli ja ergutab neerude tööd
• leevendab turseid, podagrat ja reumat
• parandab vereloomet
• kiirendab ainevahetust ja lahustab tselluliiti

Ettevaatust neeru- ja põiekivide puhul!
Mahlajoomist tuleks alustada väikestest kogustest, mitte üle ühe klaasi korraga, sest kasemahl sisaldab aineid, mille toimel lahustuvad fosfaat- ja karbonaatsooladest tekkinud kivid ja organismis võib tekkida liiga äge reaktsioon.

Kasemahl on ka tõhus kosmeetiline vahend: sellega nägu pestes muutub nahk pehmemaks ja heledamaks, juukseid loputades – eriti kui lisada mahlale paar tilka äädikat – muutuvad need siidiseks.

Säilitamine
Tähtis on mahla säilitada külmas ja pimedas. Valguse toimel muutub mahl kiiresti häguseks. Külmikus seisab pea nädala jagu värskena. Kask jookseb mahla kõigest paar nädalat, aga mahlaravi on aga soovitatav kauem teha.  Kasemahla võib ka sügavkülmutada.


Fotod: OHMYGOSSIP/Helena-Reet Ennet

Kodune koosolek Peipsi ääres

OHMYGOSSIP – Olen ennast sidunud paljude projektidega ning vahel imestan isegi, kuidas ühte päeva mahub neljas keeles blogimine, brändiarendus, sotsiaalmeedia turundus ning loomulikult kodu ja lapsed. Olen märganud, et kõige efektiivsem olengi siis, kui palju on korraga käsil ning kui mõni uus projekt veel algamas. Olen siis nagu reaktiivlennuk – nii tõhus ja kiire, et võin kahekümne inimese eest tööd teha.

Mul on välja kujunenud ajagraafik, mida ma üldiselt nagu autopiloodil teen ning see toimib hästi.  Ent selleks, et see hästi toimiks, on aeg-ajalt tarvis väljasõite ja ühiseid ajurünnakuid. Kui ma üldiselt eelistan töötada üksi ja vaikuses, siis ajurünnakud ja koosolekud on parem teha näost-näkku ja tavakeskkonnast väljas. Kõik inimesed vajavad vaheldust ning töötajaid motiveerivad väljasõidud väga!

Eelmisel nädalal tegin ühe ööpäevase väljasõidu Peipsi äärde ning koosolek oli nii tõhus ja vaheldusrikas, et mõtlesime, et hakkame seda regulaarselt (vähemalt kord kuus) tegema. Aju lülitub hoopis teisele lainele ning vaim saab vaheldust – töö väljasõit on kaks ühes – töö ja puhkus! Ning Peipsi ääres on alati võrratu!

Unelmate töö?! Reisi luksuslikult ja saa kolme kuu eest pea 30 000€ palka!

NordenBladet — Antud tööpaik on välja reklaamitud, kui maailma parim töö. Otseloomulikult ei pääse sinna tööle igaüks, kandidaatidele on piisavalt suured nõudmised, kirjutab Business Insider Nordic, The Telegraph.

Tennessees asuv Thirdhome (3RD HOME) firma otsis märtsi lõpus uusi töötajaid, kes oleks valmis maailmas reisima kolm kuud ning veetma öid luksuslikes majutusasutustes. Töötajale lubatakse selle eest palka ühtekokku ligi 30 000 eurot. Imelisi ja üliluksuslikke puhkusemaju rentiv Thirdhome maksab töötajale kinni ka reisikulud. Töö algab septembris ja lõppeb novembris.

Töötajalt oodatakse, et ta ööbiks mitmetes miljonieurostes majades ja jagaks kogemusi sotsiaalmeedias, blogis ja videoblogis. Töötajalt eeldatakse sujuvat kirjutamis- ja inglise keele oskust. Lisaks peab kandidaat tundma sotsiaalmeedia äriloogikat. Kandidaadilt oodatakse oskust kauneid fotosid ja videosid teha. Tulevane töötaja peab väärtustama luksuslikku elu, olema täisealine, omama kehtivat juhiluba ja passi. Kandidaat võib kaasa võtta ka reisiselli, aga tema peab oma reisikulud ise kinni maksma.

Seda töökohta on reklaamitud, kui maailma parimat töökohta ja ilmselgelt mitte niisama! Nüüdseks on töötaja leitud, aga kes teab, äkki tasub tulevikus silma peal hoida uuteks pakkumisteks!

Thirdhome´i Facebooki koduleht asub SIIN

Avafoto: OHMYGOSSIP/Helena-Reet Ennet

 

UURING: Punane vein võib aidata aknet leevendada

NordenBladet — Mitmetes läbiviidud uuringutes on juttu olnud punase veini kasulikkusest. Journal of Dermatology and Theraphy veebilehe sõnul on nüüdsest uus kasulik tegur lisaks.

Teadlased uurisid, kas punasest veinist leiduv antioksüdant võib akne paranemisele olla mõjuv roll. Asja mõte on see, et kuna resveratrool on antimikroobse mõjuga, võib see aidata aknega seotud bakteritel alistuda. Teadlased kasvatasid aknega seotud baktereid, kuhu lisati hiljem natuke resveratrooli ja bensoüülperoksiidi, mis on akneravimi koostisosad. Uuring näitas, et aknebakterid lõpetasid pikemas perspektiivis kasvamise ning bensoüülperoksiid teisest küljest tappis rakke lühiajaliselt.

Uurijad tõdesid kokkuvõtteks, et nende kahe aine koosmõju osutub kõige lootustandvamaks akneraviks. Uuring muidugi ei viita sellele, et nüüd peaks hakkama punast veini naha seisundi parandamiseks alla kulistama, aga eks saab näha, kas tulevikus tekib turule punase veiniga seotud näohoolitsusi või muud analoogset akneravi.

Avafoto: OHMYGOSSIP/Helena-Reet Ennet

 

10 ASJA, mida ei ole sobilik öelda tätoveeritud naisele

OHMYGOSSIP — Tätoveeringud toovad kaasa erinevaid arvamusi, eriti, kui nahal on rohkelt kaunistusi. Paljud aga ei karda keelt hammaste taga hoida ja ütlevad tätoveeritud inimesele kõike, mida sülg suhu toob. Kas ikka tasub? Naisteajakiri Cosmopolitan loetleb üles 10 asja, mida ei oleks soovitatav öelda tätoveeritud naisele, seda enam, kui inimesed ei tunne üksteist.

1. “Mulle ei meeldi tätoveeritud naised.”
Igaühe oma maitse, aga on veider, et selle arvamuse peab kõva häälega välja ütlema. Tätoveeritud inimene ei tule tätoveerimata kodanikule ütlema, et ta ei meeldi talle, sest ta nahk pole tindiga kaetud.

2. “Aga muidu oled iseenesest väga ilus…”
Tätoveeringu omanik on saanud selle üle enne mõelda ja ta ise on jõudnud järeldusele, et näeb kehakaunistusega veelgi parem välja. Mis selle üle enam juurelda?

3. “Küll sa ühel päeval seda veel kahetsed!”
Kummaline, kuidas inimesed teavad enda meelest paremini, mida teine tulevikus mõtleb. Paljud kaaluvad tätoveeringu saamist pikka aega, niiet võid kindel olla veendunud otsuses.

4. “Näed huvitav/lõbus välja…”
Tätoveeritud naisi peetakse pubides kättesaadavamateks, aga see ei tähenda, et ta oleks “kerge saak”.

5. “Mu sugulasel/sõbral/emal on kaela peal palju armsam pisikeste südamete ja delfiiniga tätoveering…”
Ühte maitset ei ole olemas – igaüks leiab või loob oma pildi ise, mida tätoveerida soovib.

6. “Kas sul on neid tätoveeringuid mujal ka, tahaksin näha!”
Kui tegemist on täiesti võõra inimesega, ei ole viisakas küsida tema käest näha kaunistusi, mis asetsevad riiete all.

7. “Kas see tegi haiget ka?”
Kui seda küsitakse alatooniga, justkui naise valulävi oleks meeste omast väiksem, käib selline suhtumine pigem närvidele.

8. “Mida see tätoveering tähendab?”
See küsimus on täiesti sobilik, kui inimesed on omavahel tuttavad. Tundmatu ei peaks huvituma võõra inimese kehakaunistuse ideest. Osadel inimestel võib jälle olla tätoveeringuid, mis ei tähendagi midagi.

9. “Kas sind ei pane muretsema, et need muutuvad koledaks, kui vananed?”
Vastus on kahtlemata “ei”, sest kui oleks muret tundnud, oleks tätoveering jäänud tegemata.

10. “Sa ei saa kunagi tööd.”
On tõsi, et paljud tööandjad ei propageeri nähtaval olevaid tätoveeringuid, aga ajad ja suhtumised muutuvad pidevalt. Tätoveeritud inimestel on töökoht olemas ja elatakse täisväärtuslikku elu.

Avafoto on illustreeriv: Modell Sini A. (Janita Ojala)