Tag: tervis

NordenBladet (Nordic News Service) edastab infot Põhjamaade ja Balti riikide kohta, pakub ülevaatlikku lingikataloogi, andmeid, analüüse ning äri- ja turuuudiseid.

Hambaravis on amalgaami kasutamine keelatud alates 2025. aasta algusest

NordenBladet — Hambaamalgaami kasutamine hambaravis Euroopa Liidu liikmesriikides ja hambaamalgaami väljavedu EL riikidest on 2025. aasta algusest keelatud. Keeld põhineb keskkonnaalastel põhjustel: hambaamalgaam on...
Talvine metsaõhk on väärtuslik tervise ja pikaealisuse allikas

HUVITAV TEADA: Kas talvel on tervislikum jalutada okas- või lehtpuumetsas

NordenBladet - Talvine metsaõhk on kui looduslik tervendusvahend, mis võib avaldada inimkehale ja -vaimule märkimisväärselt positiivset mõju. Siin on põhjalikum ülevaade, kuidas talvine metsas...
"Oma aja" võtmine pole luksus, vaid eluliselt tähtis harjumus. Regulaarne paus aitab säilitada vaimset ja füüsilist tervist, parandada suhteid ja vältida läbipõlemist. Leia iga päev vähemalt 30 minutit enda jaoks ja tee sellest prioriteet.

SEDA TEHES võib väikelapse ema oma elu pikaks ajaks tuksi keerata

NordenBladet - Laste kasvatamine on üks elu suurimaid väljakutseid. Paljud emad (ja ka isad) keskenduvad lapsele beebieas nii intensiivselt, et unustavad enda vajadused. Selline...
kuidas unistamine sinu tervisele ja vaimule mõjub

Igapäevane unistamine: Kuidas see mõjub tervisele ja vaimule?

NordenBladet -Unistamine on inimloomuse loomulik osa. See on protsess, kus aju loob pildikesi, ideid ja lugusid, kas siis magades või ärkvel olles. Aga kuidas...
Vali õige unerütm - kas ärgata varem või minna hiljem magama

AJAVÕIT: Kas ärgata varem või minna hiljem magama?

Nordenbladet - Aja planeerimine on tänapäeval kriitiline oskus, mida seostatakse nii produktiivsuse kui ka heaoluga. Paljud inimesed seisavad silmitsi küsimusega: kas parem on ärgata...