Reede, märts 29, 2024

ILU / MOOD

Kristiina ilublogi: Nii vabaned aknest ja akne armidest!

OHMYGOSSIP — Akne on tõeline paharet ja paljude noorte vihavaenlane, kuid kui veidikene tahta ja endale aega leides naha eest hoolitseda, võib teda juba vähese ajaga leevendada. Aloe vera, teepuõli või kasvõi toores kartul – kõigile leidub midagi, tuleb proovida ja endale see õige akne (ka armide) leevendaja leida! 

Seekord tahaksin teiega jagada mõningaid viise kuidas akne ja nende armidega hakkama saada. Paljud ütlevad, et akne armid hajuvad ise ajaga, kuid nii see päris ei ole. Minul on teile mõned head soovitused, et nendest kiiremini lahti saada. Akne ravi ise sõltub tavaliselt sellest kui hull probleem juba on. Ka ravi pikkus sõltub sellest, kas on juba põletik sees või mitte. Ärge andke alla!

Esimene asi mida peaks kohe kindlasti tegema, on naha koorimine! Kõige parem viis oleks MIKRODERMABRASIOON scrub (koorija), mida saate ka ise koduste vahenditega teha, segades  1 tl söögisoodat , 2 tl puhastatud või destilleeritud veega. Masseeri segu aknele, lase seista 1 minut ja loputa nägu leige veega. Seda võiks (parem oleks ütelda peaks!) korrata 2-3 korda nädalas, usu see aitab.

Kui aga on võimalusi juba spetsiaalse masina abi kasutada,  siis on olemas selline asi nagu  NÄO TEEMANTLIHVIMINE EHK MIKRODERMABRASIOON. Teemantlihvimine on naha mehaaniline koorimine teemantotsikutega aparaadi abil. Mikrodermaabrasioon (mikrolihvimine) ehk näo naha lihvimine on pehme ja valutu viis vabaneda „surnud“ naharakkudest ja stimuleerib naha regeneratsiooni. Teiste sõnadega on mikrodermaabrasioon täiuslikkuseni viidud näo mehaanilise piilingu protseduur. Akne armid on 4-6 korraga lõplikult läinud. Hindadest rääkides, maksab 1 kord circa 45€ ringis, kuid erinevates salongides on erinevad hinnad. Tuleb vaid see õige leida.

Teiseks, soovitan armidel kasutada nõiapuu ja sidrunimahla. Nende “kibe” mõju on suurepärane! Eriti veel neile kellel rasune nahk. Nõiapuu rahustab ärritunud nahka ja ahendab poore. Nõiapuuvett võib leida ökopoodides.

Kui te veel ei teadnud, siis ka TEE JOOMINE teeb aknele head! Teel on hea puhastav ja nahka raviv efekt. Parim aknega toime tulev ja armide vabastaja on kummel ja punane tee. Joo neid kahte koos, 2-3 korda päevas ja näed juba varsti tulemusi.

Kindlasti nüüd mõned küsivad, mis on PUNANE TEE? On olemas kahte tüüpi punast teed, esimene punane tee on Oolong , mis  on pooleldi fermenteeritud tee , musta ja rohelise tee vahepealne, milles on ühendatud musta ja rohelise tee parimad maitse- ja aroomiomadused. Ka sisaldab ta kaks korda rohkem kofeiini, kui must tee ning on väga vitamiinirikas ja vürtsikas.

Teine on Punane Rooibos tee. Rooibos tee on eristatavat punast värvi ja selle maitse on samuti unikaalne oma magusa kergelt pähklimaitsega. Selle meeldiv maitse ja mitmed tervislikud omadused on aidanud Rooibosil muutuda populaarseks teeks üle kogu maailma. Ta on endiselt üsna “uus” aga järjest enam inimesi on hakanud armastama seda unikaalset punast teed. Rooibosi populaarsus on kasvanud mitte ainult selle imelise värvi ja maitse poolest aga ka kõigi nende imeliste tervisele kasulike omaduste tõttu. Rooibos ei sisalda kofeiini ja on madala parkainesisaldusega, seega saab seda nautida kogu päeva ilma ebameeldiva kõrvalmõjuta. See muudab samuti selle suurepäraseks teeks rasedatele naisterahvastele ja imetavatele emadele.

Veel on palju igasuguseid koduseid vahendeid, nagu näiteks toores kartul. Viil toorest kartulit ja hõõru seda oma näole. Või siis pange punnidele tomatimahla. Hoia peal 10 minutit ja loputa leige veega. Veel aitab väga hästi aloe vera, hea ja tõhus ja ilma keemiata!

Mida ma veel tahaksin rõhutada – ärge pigistage vistrikke. Selle asemel tehke neile mitu korda päevas puhta näopesulapiga vahelduvaid sooje ja külmi kompresse, kui muid võimalusi pole. Kompressid ravivad nahka tänu vereringe hoogustumisele. Lõpuks tupsutage teepuuõli või kookosõliga. Võite seda kanda iga õhtu, enna magamaminekut. 🙂

Tahaks kindlasti ära mainida, et ka toitumine peaks akne puhul olema tervislik. Või siis peaks hoidma eemale mõnest toidust, mis aknet tekitavad. Nagu näiteks SHOKOLAAD, vürtsikad toidud, juust, pählid, veel ütlevad arstid, et ka sushi tekitab punne, kui seda tihti süüa. Veel hoiduke McDonaldsist vms. kiirtoidukohtadest ja ka lehma piim ei ole ka hea!

See eest soovitaksin süüa / juua: Värsket kala, rohelist teed, juur- ja puuvilju ja teha nendest mahlasid. Parim akne ravi toit pidavat olema AUSTRID!!! Mitmed uuringud on näidanud, et nendes on suur kogus  mineraalset tsinki ja see vähendadab aknet.

Ärge unustage ka oma  toidukavasse lisada probiootikume ehk piimahappebaktereid. Neidsamu “häid” piimhappebaktereid leidub hapendatud piimatoodetes (keefir, jogurt), kuid tõhusam ja mugavam on kontsentreeritud bakterirakke osta pulbri, kapslite või tablettidena – väikeses annuses on rohkem baktereid ning need on läbinud ranged kvaliteedi ja ohutuse nõuded. Annustamine on täpsem ja lihtsam ning avaldavad tugevamat toimet.

Viimaseks, lisan mõned head maskid ja nipid. 

1.Porgandi-teepuuõlimask

1 porgand + pisike viil ananassi + 1 spl mett + pool tl rohelist teed + 2 tlk teepuuõli.

Purusta keedetud porgandid ja ananass ning lisa ülejäänud koostisosad. Kanna mask näole ja kaelale 20 minutiks.

2.Sega blenderis kokku supiklusikas kohupiima ja 1,2 supilusikat tomatimahla.  Kanna nahale ja jäta 10-15 minutiks mõjuma. Loputa põhjalikult sooja veega.

3.Tomatimask akne vastu: purusta üks küps tomat ning kanna näole ja kaelale. Jäta tunniks ajaks mõjuma. Loputa leige veega. Korda protseduuri iga päev ja juba pärast nädala-ajast kasutamist võid märgata puhtamat ja säravamat jumet.

4. Proovi ka küüslauku!!! Küüslauk on antibakteriaalne ja verd puhastav taim.

Purusta toores küüslauk ja sega see puhta veega (kasutage rohkem vett kui teie nahk on tudlik). Hõõru küüslaugu segu punnidele,lase sel seista 5-10 minutit , peale mida pese maha leige veega.


Autor: Kristiina Kalberg
Avafoto: Kristiina Kalberg/ Ohmygossip Couture

5 VIGA, mida tehakse näopesemisel

OHMYGOSSIP — Mõned levinumad aga väärad näopuhastusharjumused võivad põhjustada pikas perspektiivis nahaärritust, rasu ja ebapuhtust, vahendab Women´s Health.

Alla on kokku kogutud viis kõige levinumat näopesemisega seotud viga ja kuidas saaks olukorda parandada:

1. Vale toode
Õige toimega puhastusvahend peaks eemaldama mustuse, meigi ja ebapuhtuse, aga see võib eemaldada liiga palju ka naha loomulikke õlisid ja terveid rakke. Leia selline puhastusaine, mis täidab oma ülesande, ega pole liiga õrn (et peaksid nägu kaks korda järjest pesema) või liiga raske (et nahk muutuks punaseks, ärritunuks ja kuivaks).

2. Liialdamine
See on hea, kui pesed nägu päeva jooksul korra või kaks, aga rohkemad korrad võivad nahka ärritada ja põhjustada liigset rasu. Kui sa pole meiki, päikesekreemi kandnud või liialt higistanud, jäta õhtul pesuaine kasutamine vahele ja pese lihtsalt leige veega. Nahk vajab vahetevahel puhastusainetest puhkust.

3. Vale veetemperatuur
Müüt: Kuum vesi avab poorid ja külm vesi sulgeb. Tegelikkuses ei ole võimalik poore nii kergesti avada ja sulgeda. Kuum vesi võib mõnusana tunduda, aga seeläbi saab häiritud naha loomulike kaitsvate õlide kiht ja viib naha liigkuivuseni või rasu liigtootmiseni. Leige vesi on piisavalt õrn ja tõhus puhastamiseks.

4. Liigne koorimine
Koorimine on tervislik viis eemaldamaks surnud naharakud, kuid mõõdukus on võti. Vali granuleeritud koorimisvahend ja kasuta seda maksimum kaks või kolm korda nädalas. Näo õrnaks hõõrumiseks kasuta pigem käsi, mitte kindaid või lappi.

5. Kehv loputamine
Loputa nägu peale pesu hoolikalt puhtaks, et vabaneda pesuvahendi jääkainetest. Jääkained ummistavad poore ja aitavad kaasa mustuse kogunemisele. Lõug, juuksepiir ja nina saavad tavaliselt kõige vähem hoolt.


Avafoto: NordenBladet

 

Professionaalse meikari nõuanne: Vajad meigikotti vaid neid VIITE toodet – ei rohkem, ega vähem!

OHMYGOSSIP — Kas on nii, et sa pole ise ka päris kindel, mida sinu meigikott sisaldab? Meigikott on nii täis, et vaevu saad luku kinni, ehkki kasutad igapäevaselt vaid kindlaid üksikuid tooteid. Women´s Health Magazine´i sõnul vajad sel juhul hädasti meigikotis suurpuhastust!

Kuulsuste populaarne meikar Joanna Schlip on meigimaailma KonMari. Tema sõnul vajab naine kõigest viite meigitoodet. Joanna annab nõu, millistest toodetest loobuda ja millistesse investeerida. Naise sõnul on kauni meigi saladus nahas ja nurkades.

Tooted, mida meigikotti vajad:

1. Päikesekaitset sisaldav BB-kreem
Piisav kaitse päikese eest on kõige olulisem iluprotseduur, kuna see kaitseb nahaprobleemide ja vähi tekke eest. Osade päikesekaitset sisaldavate toodete koostis võib tunduda liiga tummisena, selleks ongi loodud BB-kreem, mis on mõnusalt kerge, värvipigmente ja niisutust sisaldav.

2. Peitekreem
Meil kõigil esineb päevi, kus silmaalused on tumedad või keset nägu ilutseb punetav vinn. Kvaliteetne peitekreem on sellistel puhkudel lausa hädavajalik. Osta kaks erinevat tooni, et saaksid olenevalt aastaajast sobiva tooni kokku segada.

3. Mitmeotstarbeline palett
Soeta endale palett, milles oleks kokku koondatud kõik võimalused – näo kontuurimine, põseruuž, lauvärvid ja huuled.

4. Päikesepuuder
Päikesepuuder on parim valik näo kontuurimiseks ja sellega saab kergesti väsinud ilmet kaotada. Vali pigem selline päikesepuuder, kus poleks liiga palju sädelust.

5. Kaheotsaline kulmupliiats
Kui kasutad vaid kulmupliiatsit, võib tulemus tulla liiga võlts. Hangi toode, kus leidub nii kulmugeel, kui kulmupliiats. Sedasi saad väga loomuliku tulemuse.


Avafoto on illustreeriv. (YouTube)

 

UURING kinnitab, et kortsudest saab vabaks ka ilma botoksita

NordenBladet — Üha enam inimesi valib noorendusmeetodiks botoksi kasutamise. Naha alla süstitakse väike kogus toksiini, mis halvab antud piirkonna lihased. Siiski on olemas ka teisi võimalusi, kuidas nahal olevaid kortsukesi siluda ja noorust säilitada, kirjutatakse Osloskinlab´is.

Botoks on kahtlemata võimas vahend seljatamaks juba paari kuuga kortsukesed. Selleks, et mõju säiliks, tuleb protseduure regulaarselt korrata ja nägu võib pikas perspektiivis muutuda ebaloomulikuks, vahendab Iltalehti.

Enamik kortsudest ei teki tegelikult näoilmetest. Kortsukesed hakkavad moodustuma umbes 30-aastasena või veidi hiljem. Lastel ja noortel puuduvad kortsud, kuigi nende näoilmed vahelduvad väga hoogsalt. Kortse tekib kaelale, dekoltee piirkonda, randmetele, kõhule ja reite tagakülgedele. Teatud vanuses on kortsukesi märgata juba kõikjal kehal.

Kortsud tekivad seetõttu, kuna keha kollageenitase hakkab 30-nda eluaasta järel vähenema. Kollageen on üks olulisemaid naha elastsuse tegureid. Kui kollageeni tase väheneb, ei ole nahk enam võimeline võitlema kahjulike teguritega nagu päikesevalgus, reostus, näoilmed, halb toitumine, suitsetamine. Naha elastsus pole enam selline nagu oli varem. Positiivne on aga see, et kollageeni vähenemise protsessi on võimalik aeglustada, mistõttu aeglustub ka naha elastsuse ja pehmuse kadumine.

Müügil on igasuguseid erinevaid kollageeni sisaldusega tooteid, aga kõiki neid pole uuritud ja dokumenteeritud, kuidas naha siledusele mõjub. Uuringud on viidanud, et seespidiselt tarbitud kollageeni peptiidid võivad suurendada naha elastsust, vähendada kortse ja peeneid jooni. Oslo Skin Lab manustatav kollageen The Solution sisaldab Verisol-kollageeni, kus kollageeniproteiin on ensüümide abil lõhustatud kollageeni peptiidideks. Selles tootes on kollageeni peptiidid just õige kogusega, et keha kollageeni taset tõsta. Maitsetu pulber on lubatud segada ükskõik millise toidu või joogi hulka ning sisse võtta. Toode aitab nahka siluda, elastsust suurendada ja kortse tasandada.

Kliiniliste uuringute andmetel on Vertisol-kollageeni mõju märkimisväärne. Toode on kontrollitud ja testitud. Testimise käigus mõõdeti 45-65 aastaste (kokku 114 inimest) inimeste kortsude sügavust, kus selles vanuses on kõigem enim kortse. Kõikide inimeste nahk mõõdeti objektiivselt peale 4-ndat ja 8-ndat nädalat. Protsessi lõppedes oli kõikide inimeste kortsude sügavus vähenenud keskmiselt 20%.

Avafoto on illustreeriv (Ohmygossip Couture)

 

30. ERKI moekonkursi võitis Frida Jõe kollektsiooniga “Perpetuum Mobile”

NordenBladet — Sel laupäeval, 27.mail, toimus 30. ERKI moeshow parkimisplatsil, kus kunagi asus ERKI hoone. Konkursi võitis Frida Jõe kollektsiooniga “Perpetuum Mobile”. Noorte moeloojate konkursi finaaletenduse avas vaatemäng, mille koreograafia autoriteks on Janina Sarantšina ja Rene Köster.

Sel aastal tuli esitlusele 20 kollektsiooni, 5 väljastpoolt Eestit:

Anni Kivisto, Kirke Talu “Diver City”
Anu Rieberg “Followed it”
BABA VAVA “Pilgrim”
Britta Liisa Brutus “Inbetween”
Cärol Ott “N_BU”
Dorot? Joana Poci?t? “Femine Tropic Rebellious”
Elisabetta Silvesteri “Witness of Heritage”
Ester Soidla “Fold Snap Repeat”
Eva Maria Kõrvas “Hi”
Evgeniya Dolgopolova “Identiteet”
Frida Jõe “Perpetuum mobile”
Katrin Aasmaa “How to Coexist”
Kertu Kivisik “gemma”
Krista Tulp “Piece of Cake”
Kristiina Jeromans “Interlace”
Laima Jur?a “Constructionism”
Merlis Orion “Scar Tissue”
Sirli Pohlak “Under the Cap”
Tauri Västrik “Tyhik”
Uršul? Gužait? “Saudade”


ERKI 2017 (NordenBladet)

Esmakordselt oli konkursil rahvusvaheline žürii: Roberta Einer, Tanel Veenre, Katrin Kuldma, Marit llison ja Aljona Eesmaa kodumaalt ning Basia Szkutnicka (Hong Kongi Tehnikaülikooli moemagistrantuuri professor ja raamatute seeria “Technical Drawing for Fashion” autor), Giovanni Ottonello (Euroopa Disaini Instituudi kunstiline juht, arhitekt ja disainer) ja Adriana Rodriguez (Camper jalatsibrändi rahvusvahelise võrgustiku ja disaini juht) võõrsilt.

ERKI moeshow toetajad jagasid välja mitu eripreemiat oma lemmikutele, kelleks olid Kirke Talu ja Anni Kivisto “Diver City”, Evgeniya Dolgopolova “Identiteet”, Elisabetta Silvestri “Witness of Heritage”, Tauri Västriku “Tyhik”, Krista Tulbi “Piece of Cake” ning Laima Jur?a “Constructionism”.

Õhtu teises pooles leidis aset ERKI ALL STARS show, hõlmates endas kollektsiooni esemetest, mis loodud ERKI-st tuule tiibadesse saanud disainerite poolt sündmuse 30. juubelit silmas pidades.

Avafoto: ERKI moeshow 2017 – disainer Evgeniya Dolgopolova esitlus (NordenBladet)