Esmaspäev, detsember 29, 2025

Irja Tähismaa

Irja Tähismaa
7 POSTS 0 COMMENTS

SUUR UNEUURING: Vaata mis rahvusest inimesed magavad kõige kauem!

NordenBladet — Rahvusvaheline uuring tõestab, et naine vajab und rohkem kui mees, vahendab Independent. Michigani ülikool viis läbi ulatusliku rahvusvahelise uuringu, kuhu oli kaasatud üle 100 eri riigi. Matemaatikud uurisid tuhandete inimeste unerütme ja selgus, et hoolimata rahvusest on naiste unevajadus suurem kui meestel.

Teadlased panid tähele, et naistel on tavaks planeerida oma und sedasi, et nad saavad magada pool tundi kauem kui mehed. Naised läksid meestest pisut varem magama ning ärkasid neist pisut hiljem, et oma unevajadus täis magada. Uuringu järgi vajasid keskmiselt kõige vähem und keskealised mehed.

Lisaks soole pöörati uuringus tähelepanu teistelegi asjadele. Teadlased avastasid, et värskes õhus viibimine suurendab unevajadust. Need, kes väljas liikusid ja küllaldaselt päikesevalgust said, läksid varem magama ja ärkasid hiljem kui need, kes veetsid valdava osa päevast kunstvalguse käes.

Ka magamisharjumused olid rahvuseti erinevad. Teadlased panid tähele, et kõige rohkem magasid hollandlased, kes olid unedemaal kaheksa tundi ja 12 minutit. Kõige vähem magasid jälle jaapanlased ja singapurlased.

 

Avafoto: NordenBladet

Vaata lisaks:
Magamine, sinu tervise alus. VAATA, kui kaua soovitatakse magada!
OHMYGOSSIP — Uni on ehk kõige rohkem alahinnatud tegur sinu kehale ja vaimule. Alustame ikka minevikust. Enne, kui Ben Franklin lohet lennutades välku taga ajama asus, oli meil üsna vähe põhjust õhtuti üleval passida. Peale päikeseloojangut polnud suurt midagi teha.

Kas magad öösel rinnahoidjaga või ilma? Ekspert annab nõu
OHMYGOSSIP — Leidub naisi, kes on seda meelt, et magades tuleks rinnahoidjad selga jätta. Seda siis selleks, et rinnanäärme kude enneaegselt ei vananeks. Mõned jällegi usuvad, et rinnahoidjaga magamine võib põhjustada rinnavähki, vahendab Women´s Health.

Kas tead, miks vajad und ning mida sinu aju öösel teeb?
OHMYGOSSIP — Selleks, et inimese aju töötaks päeval korrapäraselt, tuleks tagada öösel täisväärtuslik uni. Öö jooksul toimub ajus arhiveerimine, tankimine ja puhastus, vahendab Suomen Aivosäätiö.

 

 

Vanemate emade lapsed saavad elus teistest paremini hakkama

NordenBladet — Vanemas eas lapse saamise eest on hoiatatud – seda eelkõige lisanduvate riskide pärast. Värske uurimuse järgi on ema vanusel aga ka positiivseid külgi. Naise vanusest sõltub palju, kui lihtne on tal rasestuda. Pärast kolmekümnendat eluaastat väheneb naise viljakus märkimisväärselt. Vanusega kasvab raseduse katkemise ja kromosoomihäirete risk.

Hiljutine uurimus toob aga välja teise vaatenurga: keskmisest vanemate emade lapsed saavad elus teistest paremini hakkama. Ei ole siis sugugi nõnda, et vanemas eas emaks saamisega on seotud ainult riskid. Teadlased tegid kindlaks, mil moel sama ema eri aegadel sündinud lapsed hiljem elus hakkama said.

Uuringu kohaselt olid vanemate emade lapsed oma õdedest-vendadest pikemad, nad jätsid oma õpingud harvem pooleli, läksid sagedamini ülikooli ja nende mõnede testide tulemused olid teistest paremad. Isegi neljakümneaastaste emade lapsed said uuringu järgi hilisemas elus õdedest-vendadest mitmeski mõttes paremini hakkama.

Elukogemus aitab! Teadlaste sõnul võib ema vanus last mõjutada ses mõttes, et vanusega lisandub emale elukogemust ja teadmisi, millest on kasu ka lapsele. Max Planck Institute for Demographic Research ja Kieron Barclay of the London School of Economics’i ühine uurimus tehti professor Mikko Myrskylä juhtimisel ning selle tarvis uuriti kokku pooltteist miljonit aastatel 1960-1991 sündinud Rootsi beebit.

Kui 1968. aastal sündis veel 75 % Rootsi beebidest alla kolmekümneaastastele emadele, siis 2013. aastal ainult 60 %.

See trend on üldine nii läänes kui mujalgi. Praegusel hetkel on OECD-maades sünnitajate keskmine vanus 28 aastat. Naised võivad ja saavad sünnitada varasemast hiljem. Sageli lükkub lapsetegu edasi õpingute ja karjääritegemise tõttu.

Uurimus avaldati ajakirjas Population and Development Review.

Avafoto: (PantherMedia/Hannes Eichinger/Scanpix)

Vaata lisaks:
6 etteheidet, mida suurperede lapsevanemad alatihti kuulevad
OHMYGOSSIP — Suurperede vanemate üle visatakse mitmesuguseid nalju, mis ei lähe isegi mitte musta huumori alla ning võivad olla pigem haavava mõjuga. Viie lapse isa Justin Ricklefs avaldab Huffinton Post lehes küsimused, mida talle jätkuvalt esitatakse.

Laps ei kuula sõna? Viis lahendust viiele probleemile
OHMYGOSSIP — Kas Su väike poeg on kui äravahetatud kui on aeg hambaid pesta? Kas Su väike tütar viskab end selili ja karjub kui Sa tahad talle turvarihma peale panna? Siin on viis keerulist situatsiooni ja sama palju lahendusi.

Beatrice Ohmygossip.ee’le: Lapsed on tähtsamad kui isiklikud saavutused
OHMYGOSSIP — „See päev ei tähenda mulle suurt midagi, oma ema olen ma armastanud ja armastan niikuinii iga päev,” räägib Beatrice Ohmygossip.ee’le, et nende peres emadepäeva eraldi suursündmuseks ei peeta.