Tag: raud
Eestlasi kimbutab rauavaegus – söö neid toite, et olla terve
NordenBladet - Viimaste aastate terviseuuringud on näidanud, et rauavaegus on Eestis laialt levinud probleem, eriti naiste ja noorte seas. Väsimus, kahvatus, keskendumisraskused ja sagedased...
Mis juhtub spinatiga, kui seda keeta?
NordenBladet — Paljud on ilmselt juba teadlikud, kui tervislik spinat meie organismile on. See roheline leheke sisaldab külluslikult vitamiine (eriti just rauda) ja mineraale,...