Tag "nipid"
Back to homepage
10 TARKA MÕTET, kuidas hommikuti särav ja motiveeritud olla
NordenBladet – Kui te pole inimene, kes hommikul vara tõustes rõõmust pakatab on see artikkel just teile! Järgige neid lihtsaid nõuandeid ning peagi märkate, et hommikune ärkamine on kerge, lähete päevale vastu täis energiat ning tunnete elust rõõmu. Ärkate, naeratate
Read More
13 NIPPI kuidas pikal lennureisil värskena püsida!
NordenBladet — Pikad lennureisid võivad olla tõeliselt väsitavad. Juba viiest-kuuest tunnist alates võib aeg tunduvalt venima hakata ja keha õhu kuivusest märku anda. Hetked.ee annab erinevaid näpunäiteid, kuidas püsida pika lennureisi ajal värskena!
Read More
10 lihtsat moodust kolesterooli vähendamiseks
OHMYGOSSIP – Kas muretsed oma liigkõrge kolesteroolitaseme pärast? Kui jah, siis on järgnev jutt sinu jaoks. Nagu teada on kolesterool meie kehale ülivajalik, ca 75-80% sellest sünteesib keha oma igapäevasteks vajadusteks ise. Päevas toodab organism keskmiselt ühe grammi kolesterooli. Kolesterool
Read More
Võta kasutusele need vanaemade koristusnipid
NordenBladet — Puhastamine sujub kiiremini, kui teed endale selgeks mõned vanad head nipid, trikid. Meie vanaemadel on üsna head teadmised tulevikku edasi kanda, vahendab Good Housekeeping. Padjapüür tolmuharja või lapi asemel Väikestesse kohtadesse ei pruugi tolmuharjaga pääseda ning unusta ka tavalised
Read More
12 NIPPI, kuidas terve päeva vältel energilisena püsida
OHMYGOSSIP — Kas tunned vahel, et vajad lisaenergiat? Tee need 12 muudatust oma päevarutiinis ja tunned peagi erinevust, vahendab Women´s Day. 1. Rahulik ärkamine Sinu keha soovib ärgata tasahaaval, seega ei ole hea mõte ärgata lärmava äratuse saatel, kuna see
Read More8 öist nippi, kuidas ärgates säravam välja näha
OHMYGOSSIP – Sel ajal, kui sina magad, on sinu keha endiselt aktiivne. Öösel toimub meie naha uuenemine, seega miks mitte sellele ka omaltpoolt kaasa aidata. Järgi neid öiseid ilunippe ning ärka hommikul ilusama ja värskemana.
Read MoreNõid Nastja 10 nippi õnnelikumaks eluks
OHMYGOSSIP — Selgeltnägijate tuleproovist tuule tiibadesse saanud nõid Nastja räägib, kuidas õnnelikumana elada ja meeled eksana hoida. 2015. aasta Tervis Plussis jagas telestaar 10 nippi, kuidas elu positiivsema ning ärksamana elada.
Read More
6 soovitust, kuidas saada õnnelikuks
OHMYGOSSIP – Kui soovid olla õnnelik ja rahulolev, siis jälgi, et eemaldad oma elust need kuus punkti.
Read More5 trenninippi staaridelt
OHMYGOSSIP — Suhtu trenni nagu oma töösse! Tee endale motiveeriv trennilugude playlist! Otsi Google’st endale meeldiv trennikava! Lisa üksikuid harjutusi igapäevarutiini! Tutvu intervall-treeninguga! Need on nipid mida soovitavad kaunid ja ilusad!
Read More