Tag: eneseabi
Ellujäämise ABC: kuidas (eksinuna) elada üle öö külmas ja kottpimedas lumises metsas
NordenBladet - Sul puudub tuli, sul on külm, oled näljas, telefoni aku on tühi ja mets on hirmutavalt pime. Siin on jõhker tõde: selles...
Ellujäämise ABC: Põhjalik ja praktiline juhend külmas kliimas toimetulekuks
NordenBladet - Külmas keskkonnas ellujäämine taandub kehasoojuse säilitamisele. Sinu keha on nagu ahi – sa pead seda kütma (toit/vesi) ja soojust isoleerima (riietus/varjualune).
1. Riietumine:...
Helena-Reet: Minu uued terviserutiinid – liikumisest ja toidust
NordenBladet - Tere hommikut! Aeg lendab ikka mega kiirelt, viimane blogi oli nii ammu, et ei mäletagi enam. Nii palju on juhtunud vahepeal, nii...