Tag "antioksüdandid"

Back to homepage

Ära lase koroonaviirust ligi: NII TUGEVDAD OMA SÜDANT! Lihtsad toidud, mida teie süda armastab

NordenBladet – Süda on inimkeha üks tähtsamaid organeid: see pumpab verd, mis varustab teisi organeid vajalike toitainete ja hapnikuga, ilma milleta ei suudaks meie keha funktsioneerida. Kui südamel on midagi viga, kannatab kogu organism. Paljudel Eesti inimestel on süda haige

Read More

10 lihtsat moodust kolesterooli vähendamiseks

OHMYGOSSIP – Kas muretsed oma liigkõrge kolesteroolitaseme pärast? Kui jah, siis on järgnev  jutt sinu jaoks. Nagu teada on kolesterool meie kehale ülivajalik, ca 75-80% sellest sünteesib keha oma igapäevasteks vajadusteks ise. Päevas toodab organism keskmiselt  ühe grammi kolesterooli. Kolesterool

Read More

10 kasulikku toiduainet, mida me liiga vähe sööme

NordenBladet – Nimekiri kümnest kasulikust toiduainest on kokku pandud Johnny Bowdeni raamatute põhjal. Johnny Bowden on ameerika füsioloog, kes on avaldanud seitse raamatut, kaasa arvatud The 150 Most Effective Ways to Boost Your Energy.

Read More

Puuviljad või suhkruvesi

OHMYGOSSIP — LCHF toitumise juures on inimestel kõige raskem tavaliselt mõista seda, miks ikkagi puuvilju mõttetuteks peetakse. Minul omal oli ka esialgu kõige raskem just puuviljadest loobuda. Üks asi on nende ülimalt magus mahlane maitse, teine asi see, et oled

Read More

Söö marju, mis vähendavad südameinfarkti ohtu!

OHMYGOSSIP — Söö mustikaid ja maasikaid vähemalt kolm korda nädalas! See vähendab südameinfarkti ohtu, näitab värske uurimus, mille viis läbi Harvard School of Public Health, vahendab Expressen.

Read More

Kookosrasv — vaimustav tervisekosutaja ja kosmeetiline abivahend!

OHMYGOSSIP — Kookosrasv on vaimustav tervisekosutaja ja kosmeetiline abivahend, mida on mõnus nii süüa, nuusutada, kui peale määrida. Kookosrasv sisaldab rikkalikult rasvlahustuvaid vitamiine ja antioksüdantseid mineraale tsinki ja seleeni, samuti kehale ülivajalikku kaaliumit, fosforit, mangaani, magneesiumit ja vaske. Kookosrasv kaitseb

Read More

Teadlased: Popcorn sisaldab palju antioksüdante

Kas eelistad popcorni chipsidele ja juusturõngastele? Oled teinud parema valiku kui arvata võisid. Nimelt võib popcorn sisaldada oluliselt rohkem antioksüdante kui puu- ja köögiviljad, kirjutab Daily Mail oma netiväljaandes. Antioksüdandid aitavad kindlustada kvaliteetset elu, reguleerides rakutasandil organismi normaalset tegevust. Nad

Read More
error:
Copyright © NordenBladet 2008-2021 All Rights Reserved.
Skandinaavia / Põhjamaade uudised ja info eesti keeles.
Scandinavian / Nordic news and info in Estonian.
Nordic News Service