PÕHJUSED, kuidas aia eest hoolitsemine mõjub hingele ja kehale tervendavalt

NordenBladet — Lisaks sellele, et aiaga tegelemine varustab meid värskete ja tervislike viljadega, võib aiandusel olla ka füüsiline ja vaimne kasu, kirjutab Health.com. Mulla kaevamine vähendab muuhulgas stressi, hoiab sind tegevuses ja parandab meeleolu. Siin on veel mõned põhjused, miks