Tag: tervis
10 kasulikku toiduainet, mida me liiga vähe sööme
NordenBladet - Nimekiri kümnest kasulikust toiduainest on kokku pandud Johnny Bowdeni raamatute põhjal. Johnny Bowden on ameerika füsioloog, kes on avaldanud seitse raamatut, kaasa...
Dr. Dain Heer: 4 soovitust, kuidas oma kehaga paremini läbi saada
OHMYGOSSIP — Kui tihti te üritate oma keha muuta täiuslikuks erinevate puhastuste, dieetide, treeningute või toidulisanditega? Kas oled paari päeva pärast juba tagasi punktis,...
REISI OHUTULT – 13 kauslikku näpunäidet
NordenBladet - Pole oluline, kuhu või kellega sa reisile lähed, kuid tee seda ohutult. Siit leiad mõned nõuanded selleks, et sinu reis halvasti ei...
Vööümbermõõt teeb muret? Tee nii nagu jaapanlased!
NordenBladet — Kui oled harjunud sööma suuri toiduportse, ei pruugi aru saada, millal kõht päriselt täis on. Jaapanlased ei ole ülekaalulised ning neil on...
HALB PÄEV? 5 LIHTSAT nõuannet, kuidas oma tuju hetkega paremaks ravida!
NordenBladet - Uus aasta, uued võimalused ning uus suhtumine - ole alati positiivne! Jäta hüvasti hallist ilmast tingitud masendustundega ning ela oma elu igalt...