Tag "plank"

7 SUUREPÄRAST harjutust, mille abil saavutada trimmis kõhupiirkond! VIDEOD!

January 8, 2017

OHMYGOSSIP — Kumma valiksid, kas viie minuti pikkuse kiirtrenni või pooletunnised pilatese harjutused? Alljärgnevlt on välja toodud kõhulihastreeningud, mida võid julgelt ka kodus harrastada. Kõhulihaseid tuleks ilmtingimata treenida. Mitte ainult sellepärast, et kaunis kõhupiirkond saavutada vaid ka rühi ja seljavaevuste

NordenBladet

OHMYGOSSIP -sites

_______________________________

Facebook:
NordenBladet Estonia
(49 300 järgijat)
_______________________________

VÄRSKEMAD POSTITUSED

Eesti: Riik pakub tasuta tööalaseid kursusi ligi 8600 inimesele
January 19, 2022
NordenBladet — Haridus- ja Teadusministeeriumis valmis uus täienduskoolituse riiklik koolitustellimus, kokku pakutakse 2022. aastal 566 tasuta kursust 41 valdkonnas. „Tervisekriis on kaasa toonud muudatused majanduses …
Soome lotomiljonär langes pettuse ohvriks ja kaotas kõik, on nüüd pankrotis
January 19, 2022
NordenBladet — 8 miljoni euro suurune lotovõit ei teinud Lääne-Uusimaal elavat noort meest õnnelikuks. Heauskne mees kaotas oma miljonid mõne aastaga. Miljonär kaotas ligi 4 …
Veedade tarkus: MILLEST räägib sinu kodu uks ja kuidas see kodu energiat mõjutab?
January 19, 2022
NordenBladet – Hinduismi vanimate pühakirjade Veedade* järgi on kodu uksed ja aknad maja väga oluline osa. See on esimene samm teie koju, mis kutsuvad sisse …
Soome: Intensiivravil on suurim kogus patsiente alates 2020. aasta kevadest
January 17, 2022
NordenBladet — Soomes pole Omikroni laine veel oma tippu saavutanud, aga raskes seisus intensiivis on juba rekordarv patsiente alates 2020. aasta kevadest. Laupäeval, 15. jaanuaril …
Eesti: Erikomisjon arutab avalikul istungil vähiraviga alustamise kiirendamise võimalusi
January 17, 2022
NordenBladet — Riigikogu riigieelarve kontrolli erikomisjon arutab tänasel avalikul istungil, kuidas kiirendada vähiravi algust ning suurendada osavõttu pahaloomuliste kasvajate avastamiseks mõeldud sõeluuringutest. Komisjoni esimees …
Eesti haigusloos puudub positiivse PCR koroonatesti märge: Välismaal koroonat põdenud inimesed on hädas selle kohta tõendi saamisega
January 17, 2022
NordenBladet – Jaanus on saarlane, kes eelmisel sügisel nakatus Soomes töötades koroonasse, kuna Eesti kodanikuna talle Soomes vaktsiini ei tehtud. Haiguse kulg viis mehe ka …
10 TOIDUAINET, mis aitavad vähendada stressi ja ärevust
January 16, 2022
NordenBladet – Stress ärritab sinu keha ja vaimu ning lööb sassi hormonaalse tasakaalu. Stressi korral vallanduvad stressihormoonid, mis avaldavad negatiivset mõju kõigile elunditele, kõige rohkem …
Norra: Koroonaviirusega nakatumine ületas poole miljoni piiri
January 16, 2022
NordenBladet – Umbes 5,4 miljoni elanikuga Norras on koronaviiruse pandeemia ajal registreeritud kokku üle poole miljoni nakatumise. Norra rahvatervise instituut annab teada, et 500 000 …
Rootsi: Politsei otsis Forsmarki tuumajaama kohal nähtud drooni
January 15, 2022
NordenBladet – Rootsi politsei saatis riigi suurima tuumajaama lähistele patrullid ja helikopterid, et leida reede (14. jaanuar) hilisõhtul jaama kohal tiirutanud mehitamata õhusõidukit. Forsmark, mis …
Soomes lisandus (14.01.2022) 9582 uut koroonaga nakatumist
January 14, 2022
NordenBladet — Soomes registreeriti täna reedel, 14. jaanuaril viimase ööpäevaga 9582 uut koroonaviirusega nakatumist. Kokku on Soomes tuvastatud pandeemia ajal 371 135 koroonaga nakatumist. Soomes …
Koroonakaitse KALKULAATOR aitab arvutada koroonatõendite kehtivust ja tõhustusdoosi aega + LINK!
January 14, 2022
NordenBladet – Sotsiaalministeeriumi uus tööriist koroonakaitse kalkulaator annab inimesele ülevaate tema läbitud vaktsineerimiskuuri, tõendite kehtivuse ja järgmise vaktsineerimise soovitusliku kuupäeva kohta. Kalkulaator jagab soovitusi ka …
NEED OLID 2021.aasta kõige populaarsemad beebinimed
January 14, 2022
NordenBladet – Siseministeeriumi rahvastiku toimingute alusel olid just need allpool toodud nimed eelmisel aasta kõige populaarsemad. 2021.aasta popimad beebinimed olid Robin, Mark, Mia ja Sofia. …
Rootsi: Rootsi kirdeosas asuv küla taotleb nime muutmist, sest elanikud saavad sotsiaalmeedias pidevalt karistada
January 14, 2022
NordenBladet – Rootsi kirdeosas asuv Fucke küla, mida on mainitud 1547. aastal taotleb nüüd nime muutmist, kuna elanikud saavad pidevalt sotsiaalmeedias karistada. Küla asub Fuckesjöni …
Teise taseme hoiatus Eestis: ILM MUUTUB EKSTREEMSEKS, tulekul on selle talve esimene märkimisväärne torm
January 14, 2022
NordenBladet – Ilmateenistuse sünoptik Kairo Kiistak kirjutab, et Eestit on mõjutamas praegu talve esimene märkimisväärsem torm. Tuul võib esmaspäevast veelgi tugevamaks muutuda. Teise taseme hoiatusega …
Eesti: Koroonaviirusega on haiglates 269 nakatunut, ööpäevaga suri kolm inimest
January 14, 2022
NordenBladet – Reede (14.jaanuar) hommikuse seisuga on haiglas 269 koroonaviirusega nakatunud patsienti, neist 191 vajab haiglaravi raskeloomulise Covid-19 tõttu. Ööpäev varem oli haiglas 28 inimest …
Eesti: Elektrimüüjad on asunud fikseeritud hinnaga elektrilepinguid ise muutma
January 14, 2022
NordenBladet – Kõrge elektrihinna tingimustes on mõned elektrimüüjad muutnud oma äriklientidega sõlmitud fikseeritud hinnaga lepingud ühepoolselt ümber börsihinnaga lepinguteks. Eratarbijaid selline üllatus ei ähvarda, sest …
Rootsi: Vene dessantlaevade tõttu suurendati sõjalist valmisolekut Gotlandil
January 14, 2022
NordenBladet – Rootsi tõstis oma sõjalist valmisolekut Gotlandi saarel, kuna sel nädalal sisenesid Läänemerele kolm Vene Põhjalaevastiku dessantlaeva. “Minu ülesanne on vägede paigutamine ja valmisoleku …
Taani: Endine kaitseminister Claus Hjort Frederiksen sai süüdistuse riigisaladuse lekitamises
January 14, 2022
NordenBladet – Taani endine kaitseminister Claus Hjort Frederiksen (74) ütles reedel avalduses, et talle esitati süüdistus karistusseadustiku paragrahvi alusel, mis käsitleb riigireetmist läbi riigisaladuse lekitamise. …
Eesti: Valitsus kiitis patsiendikindlustuse eelnõu heaks
January 14, 2022
NordenBladet — Valitsus kiitis eilsel istungil heaks ja saatis Riigikogule arutamiseks tervishoiuteenuse osutajate vastutuskindlustuse ehk nn patsiendikindlustuse eelnõu. Loodav patsiendikindlustus aitab muuta tervishoidu patsientide jaoks …
Soome piiriületuse piirangud püsivad kuni 31. jaanuarini – leeveneb kord neile, kes tervislikel põhjustel ei saa lasta end vaktsineerida
January 14, 2022
NordenBladet — Soome piirikontrolli ja piiriületuse piirangud jäävad kuni 31. jaanuarini suures osas muutumatuks. Küll on piirangutes mõnevõrra leevendust neile, kes meditsiinilistel põhjustel ei saa …
Soome: Helsingis valmistutakse surnute paigutamiseks konteineritesse
January 14, 2022
NordenBladet — Helsingis valmistutakse surnukehade paigutamiseks konteineritesse. Malmi haigla parklasse on toodud 4 konteinerit, kuhu mahub kokku 60 surnukeha. Konteinereid saab kasutada alates reedest, 14. …
Eesti: Põhjamaade Ministrite Nõukogu infopäevad Pärnus ja Narvas + Lisatud REGISTREERIMISLINGID!
January 14, 2022
NordenBladet — 25. ja 26. jaanuaril toimuvad Pärnus ja Narvas traditsioonilised Põhjamaa Ministrite Nõukogu infopäevad. Infopäevadel on võimalik osaleda nii füüsiliselt kui ka veebi teel. …
Rootsi: Peaminister Magdalena Anderssonil tuvastati koroona
January 14, 2022
NordenBladet — Rootsi peaministril Magdalena Anderssonil tuvastati koroonaga nakatumine. Peaminister jäi kodutööle ja järgib muid soovitusi. Rootsi meedia info kohaselt on 54-aastase Anderssoni enesetunne suhteliselt …
Eesti: 21. jaanuarini saab kandideerida koolituskursusele “Õed tagasi tervishoidu”
January 14, 2022
NordenBladet — 21. jaanuarini saab kandideerida koolituskursusele “Õed tagasi tervishoidu”, mis toob tervishoiuvaldkonnast eemal olnud õed, ämmaemandad ja velskrid tagasi erialasele tööle. Kursusele on oodatud …
Koroona ülevaade EUROOPAS, 1. nädal 2022: tipus on kõrge vaktsineeritusega riigid
January 14, 2022
NordenBladet — Euroopas on koroona edetabeli tipus kõrge vaktsineeritusega riigid ning madalam nakatumine on seal, kus vaktsineeritus on madalam. Euroopa esikümnes on kõrgeima vaktsineeritusega riigid …
Homme, 15.jaanuaril avaneb Põhja- ja Baltimaade avaliku halduse MOBIILSUS- PROGRAMM (eelarve 250000 €)
January 14, 2022
NordenBladet — 15. jaanuaril 2022 avaneb Põhja- ja Baltimaade avaliku halduse mobiilsusprogramm, mille taotluste esitamise tähtaeg on 31. märts 2022. Sel aastal toimub kaks taotlusvooru, …
Soome: Valitsus kehtestas koroona olukorra tõttu 15. veebruarini sõidu- ja puhkeaja erandid
January 14, 2022
NordenBladet — Soome valitsus andis välja määruse sõidu- ja puhkeaja ajutiste erandite kohta. Erandid kehtisid viimati 2020. aasta kevadel ja taaskehtestatakse koroona olukorra halvenemise tõttu …
Soome: Tervishoiu tulevik on tume, meedikutest suur puudus
January 14, 2022
NordenBladet — Eemisel aastal oli Soome kolmes haiglaõdesid koolitavas kutsekõrgkoolis rohkem õppekohti kui oli õppima minejaid. Inimesed ei soovi enam haiglaõeks õppida, kuna töö on …
Soome: Terviseameti UUED JUHISED seoses testimise ja karantiinidega
January 14, 2022
NordenBladet — Soome terviseamet edastas neljapäeval, 13. jaanuaril uued juhised seoses koroonatestimise ja karantiinidega. Kergete haigusnähtudega ei pea enam testile minema. Viie päeva jooksul tuleb …
Eesti: Tänavused riigi teaduspreemiate kandidaadid on selgunud
January 13, 2022
NordenBladet — Riigi teaduspreemiate komisjon kinnitas ettepanekud 2022. aasta teaduspreemiate määramiseks. Kahele preemiale pikaajalise tulemusliku teadus- ja arendustöö eest (elutööpreemia) on esitatud Irina Belobrovtseva, Viive Rosenberg, …

Reklaam:

NORDENBLADET IN ENGLISH WWW.NORDENBLADET.COM 🇺🇸

The Riigikogu discussed the heating problems relating to private houses
NordenBladet — At its today’s sitting, the Riigikogu heard replies to two interpellations. The Minister of the Environment Erki Savisaar replied to the interpellation concerning the encouragement to phase out The post The Riigikogu discussed the heating problems relating to private houses appeared first on NordenBladet.com.
The Riigikogu adopted a statement in support of the territorial integrity of Ukraine
NordenBladet — The Riigikogu (Parliament of Estonia) adopted a statement in support of the territorial integrity of Ukraine, initiated by 28 members of the Riigikogu. The Statement of the Riigikogu The post The Riigikogu adopted a statement in support of the territorial integrity of Ukraine appeared first on NordenBladet.com.
Renewable energy use exceeds use of fossil energy, and biogas included in the distribution obligation
NordenBladet — In 2020, the use of renewable energy in total energy consumption surpassed the use of fossil energy. The rapid increase in the price of emission allowances promotes investments The post Renewable energy use exceeds use of fossil energy, and biogas included in the distribution obligation appeared first on NordenBladet.com.
Mari Kokko appointed Special Adviser to Minister of Economic Affairs
NordenBladet — Minister of Economic Affairs Mika Lintilä has appointed Mari Kokko as his Special Adviser. She will assist the Minister especially in matters concerning entrepreneurship and innovation. Kokko will The post Mari Kokko appointed Special Adviser to Minister of Economic Affairs appeared first on NordenBladet.com.
Ministerial working group on COVID-19 decides on compensation for costs of restrictive measures and on additional restrictions to be placed on food and beverage service businesses
NordenBladet — In its meeting on Friday 14 January, the Government’s Ministerial Working Group on Coordinating COVID-19 Response discussed the development of the epidemic, closures of food and beverage service The post Ministerial working group on COVID-19 decides on compensation for costs of restrictive measures and on additional restrictions to be placed on food and […]
More detailed information will be used in the future to develop the Finnish Immigration Service
NordenBladet — The Ministry of the Interior’s project examined ways to clarify the picture of migration to Finland in the next few years and its impacts on the Finnish migration The post More detailed information will be used in the future to develop the Finnish Immigration Service appeared first on NordenBladet.com.

Reklaam:
📌 Parim peanahahooldustoode!
Sinu tugevate ja tervete juuste heaks!
ElishevaShoshana.com

Tag "plank"

Loading, Please Wait!