Tag "kcal"
Back to homepage
Vaata, mis juhtub kilokaloritega kui juua päevas harjumuspärasest 1% rohkem vett!
OHMYGOSSIP — Ameerika uuring näitab, et kui juua vett kõigest 1% tavapärasest rohkem, lisab see tervisele hulganisti plusspunkte juurde, vahendab Journal of Human Nutrition and Dietics. Teaduslikud uuringud kinnitavad, et ühe või kahe klaasitäie vee lisamisel päevasesse vedeliku tarbimisse, viib su
Read More10 tõhusat salenemisnippi
Cosmopolitan.com tõi välja kümme kõige paremat dieedinippi, mida soovitavad toitumisspetsialistid. Kui sa rakendad neist iga päev vähemalt kolme, saad kiiresti saledamaks ja tervemaks.
Read MoreKui iga päev süüa 300 kcal vähem, olete aastaga kaotanud kuni 15 kilogrammi!
“Pole võimalik minna õhtul magama saledana ja ärgata tüsedana. Lõviosa inimestest võtab kaalus juurde märkamatult,” ütleb USA tarbijakäitumise ja toitumisteaduste professor Brian Wansink, kelle raamat “Arutu söömine. Miks me sööme rohkem kui arvame” ilmus hiljuti ka eesti keeles, kirjutab ajakiri
Read More