Neli müüti ja viis tõde ainevahetusest + päevase lubatud kalorite arvu arvutamine

Mu ainevahetus on aeglane – see kulunud lause kummitab kogu aeg. Pole vahet, kas seisad puhvetijärjekorras, einestad kannatamatult juba otse ostukorvist või teed parasjagu trenni – ikka ja jälle jääd mõtlema selle väite üle, kirjutab ajakirja Hers 2010. aasta sügisnumber.