Tag: pilates
7 SUUREPÄRAST harjutust, mille abil saavutada trimmis kõhupiirkond! VIDEOD!
OHMYGOSSIP — Kumma valiksid, kas viie minuti pikkuse kiirtrenni või pooletunnised pilatese harjutused? Alljärgnevlt on välja toodud kõhulihastreeningud, mida võid julgelt ka kodus harrastada.
Kõhulihaseid...