Lugeja küsib: „Olen pidevalt väsinud, aga magamine ei tee ka erksamaks. Ma ei suuda enam keskenduda ja tahtejõudu pole kusagilt võtta, miski ei paku enam huvi. Elu on nii pingeline ja ma ei suuda igapäevaseidki valikuid langetada. Keegi ümbritsevatest ei mõista mind. Eks ma olen ise süüdi, et kõik nii on läinud … Aga lihtsalt ei jõua enam. Ei taha isegi kedagi näha. Ma saan aru, teised proovivad mind igasugustele üritustele tirida, aga mind ei huvita enam miski. Mis mul ometi viga on??“
Maris K.
Psühholoog vastab: Kas ja kuidas mõjub psühhoteraapia?
Gossip.ee lugeja küsib: “Tere. Mulle soovitati sellist asja nagu psühhoteraapia, kui räääkisin aristiga oma suhtest ning probleemidest. Pole sellesse erilist usku ja kui aus olla, siis tegelikult ma ei saanud päris täpselt aru, mida see endast kujutab ka. Kas laman diivanil ja pean oma elust rääkima? Ise olen kuulnud värviteraapiast ja hobuteraapiast.”
Psühholoog vastab: Kuidas puhata, et töö ei tuleks koju kaasa
Lugeja küsib:“ Töölt koju tulles ei saa ma end ikka lõdvaks lasta, töö tuleks nagu minuga kaasa. Jõuan koju ja hakkan taas tegelema tööga. Kui ma konkreetselt tööasju ei tee, siis kindlasti mõtlen nendele. Kuidas lõõgastuda?“
Psühholoog vastab: Kuidas saavutada eesmärke?
Lugeja küsib: „Ma ei suuda olla järjekindel. Teen muudkui plaane, aga tüdinen mõne aja pärast. Enamasti ei täitu ükski mu plaan. Äkki tahan liiga paljut või olen lihtsalt laisk? Kas peaksin unistamisest üldse loobuma?
Psühholoog vastab: “Minu soomlannast sõbratar sai jälile, et ta mees ostab sageli seksiteenust.”
Lugeja küsib: „Minu soomlannast sõbratar sai jälile, et ta mees ostab sageli seksiteenust. Sõbranna on täiesti normaalse välimusega, milles asi? Kas kõik mehed on võimalusel sellised?“