Gerli Padar: Ma pole kunagi elus pidanud ekstreemseid dieete

“Paljud arvavad, et ma võtsin tantsusaates osaledes tohutult alla, pidasin karme dieete ja midagi oli minuga justkui viga. Tegelikult võtsin tantsimisega alla poolteist kilo, tantsimine andis vaid toonust,” räägib Gerli Padar ajakirjale Naised.

“Kaheksa kilo kaotasin ma enne seda, kui tuli välja muusikal “Chess” Vanemuises ja oli lihtsalt väga kiire ning pingeline aeg. Mina pole kunagi elus pidanud ekstreemseid dieete ega kannatanud söömishäirete all,” ütleb Gerli.

“Mul pole lihtsalt ükski päev teisega sarnane, mul puudub söömisrutiin. Hommikusöök on mul siis, kui teistel alagab lõuna, ja teine tõsine söömine on õhtul. Samas pean ma heas mõttes dieeti, kuna jälgin väga, mida suhu pistan. Olen meie pere toitumisspetsialist. Kõige olulisem on süüa tervislikult. Toitumishäired tekivad siis, kui endale midagi keelata.”


Tags assigned to this article:
Gerli Padar

Reklaam:

Tippkvaliteediga loodussõbralik Skandinaavia luksuskosmeetika - ElishevaShoshana.com

error:
Copyright © NordenBladet 2008-2021 All Rights Reserved.
Skandinaavia / Põhjamaade uudised ja info eesti keeles.
Scandinavian / Nordic news and info in Estonian.
Nordic News Service