Reklaam:

Inge Nõukas´e 12 kaalulangetamisnippi

Ehkki kolmapäeval viis “Kaalust alla” saate võidu koju Andrus Orgo, suutis oma kaalunumbrit tugevasti vähendada ka teine finalist Inge Nõuakas.

Inge jagas Naistelehga 12 tõhusat kaalulangetamisnippi:

1. Joo rohkem vett
2. Kaota menüüst jahukastmed
3. Kaota menüüst saiatooted
4. Treeni üksi
5. Treeni toas, kasutades nurka seisma jäänud treeningvahendeid
6. Kata sünnipäevalaud teisiti
7. Söö viis korda päevas
8. Ära pärast trenni söö
9. Grilli põnevalt
10. Ära osta koju ahvatlusi
11. Söö enne poodiminekut kõht täis
12. Ära häbene minna trenni, kartes, et seal on ainult ilusad ja peenikesed inimesed

Incorrect URL attribute defined
Tags assigned to this article:
Andrus OrgoInge NõukaskaalKaalust alla

Reklaam:

Tippkvaliteediga loodussõbralik Skandinaavia luksuskosmeetika - ElishevaShoshana.com

error:
Copyright © NordenBladet 2008-2020 All Rights Reserved.
Skandinaavia / Põhjamaade uudised ja info eesti keeles.
Scandinavian / Nordic news and info in Estonian.
Nordic News Service