Reklaam:

Lõunauinakut tegevatel väikelastel esineb harvemini depressiooni ja hüperaktiivsust

USA uurijad leidsid, et lõunauinakut tegevatel väikelastel esineb teistest harvemini depressiooni, ärevust ja hüperaktiivsust.

Pennsylvania ülikoolis tehtud uuringus osales 62 last vanuses 4-5 aastat, kirjutab Healthday ja vahendab Tarbija24.

77 protsenti neist tegi lõunauinakuid ja 23 protsenti mitte. Andmeid analüüsides selgus, et viimasesse gruppi kuulunud laste seas esines rohkem ärevust, hüperaktiivsust ja depressiooni.

Uuring põhines laste vanemate või hooldajate täidetud küsimustikul, mis puudutas laste tüüpilisi magamisharjumusi. Lisaks võeti arvesse perekonna demograafilisi näitajaid ja laste käitumuslikke tunnuseid.

«See, mis vanuses on lapsed valmis lõunauinakutest loobuma, on suuresti individuaalne,» sõnas uuringut juhtinud psühholoogiadoktor Brian Crosby.

«Mina soovitaksin vanematel jätta oma päevakavasse aega vaikseks puhkuseks, mis võimaldaks lastel vajaduse korral lõunauinakut teha,» lisas ta.


Tags assigned to this article:
Brian CrosbyPennsylvania

error:
Copyright © NordenBladet 2008-2019 All Rights Reserved.
Skandinaavia / Põhjamaade uudised ja info eesti keeles.
Scandinavian / Nordic news and info in Estonian.
Nordic News Service