NordenBladet – Iga lapsevanem teab, et last magama saada ei ole üldse lihtne. Kiire mähkmete vahetamine või lapse nutule reageerimine ei pruugi aidata lapsel uinuda.
Hiljutise uuringu andmetel kulutavad lapsevanemad lausa 1977 tundi ehk 82 päeva aastas, et lapsi unele suigutada. Uuringu viis läbi Sleep Junkie, kes palus vanematel, kes olid viimase 18 kuu jooksul saanud lapsevanemateks, kirjeldada oma tavalist päeva.
Selgus, et värsked lapsevanemad kulutavad keskmiselt 5 tundi ja 25 minutit, et saada laps magama. Osa inimesi jalutab ringi, laps süles, teised loevad unejuttu.
Uuringus osalejad ütlesid, et keskmiselt kõnnivad nad ringi, laps süles, umbes 1 tund ja 21, üritades last unele saada.
Need lapsevanemad, kas loevad unejuttu, kulutavad sellele 34 minutit, mis vastab umbes 17 loetud raamatuleheküljele.
Lisaks kulus aega ka näiteks lapse söötmisele ja vannitamisele.
Enda eest hoolitsemiseks jäi värsketel lapsevanematel kõigest 5% ööpäevasest ajast.
Värsked lapsevanemad, üritage enda jaoks leida rohkem aega, sest nii naudite enam lapsevanemaks olemist!
Allikad: mirror.co.uk, sleepjunkie.org
Loe lisaks:
KUIDAS laps õigel ajal magama saada?
VÄRSKETELE LAPSEVANEMATELE: nipid beebi uinumiseks